Preporučena uporaba
Kupka: Preporučena doza je 1-2 žlice soli otopljene u kadi tople vode (35°C-38°C). Kupajte se 1-3 puta tjedno po 10-20 minuta. Miješajte vodu dok se svi kristali soli potpuno ne otope. Kada koristite soli za kupanje, nemojte koristiti ni sapun ni gel za tuširanje. Nježno osušite kožu nakon kupanja. Ukoliko imate ozbiljnih zdravstvenih problema (krvožilnih i dr.) i kupanje bi moglo preopteretiti vaš organizam, posavjetujte se sa svojim liječnikom o prikladnosti balneoterapije za vas.
Nosni tuš: Pomaže u održavanju fiziološke sposobnosti čišćenja nosne sluznice i omogućuje optimalno funkcioniranje takozvanog imuniteta sluznice kao primarne zaštite od infekcija. Koristi se za ovlaživanje sluznice cijele nosne šupljine i nazofarinksa, uglavnom pri boravku u prostorima niske relativne vlažnosti zraka, u prostorima s centralnim grijanjem te na mjestima zagađenim česticama prašine.
Za ispiranje nosa koristite nosni tuš (ili nosni tuš). Oni se mogu nabaviti u ljekarnama. Nos se može ispirati i uz pomoć vrča. Koristite 1% otopinu soli (10 g soli otopite u 1 litri mlake vode).
Ispiranje grla: ispiranje grla slanom vodom korisno je za sve koji pate od upale grla. Navodnjava upaljenu sluznicu i tako pomaže oslobađanje sluzi i bakterija. Opet upotrijebite 1% otopinu soli (10 g soli u 1 litri mlake vode).
Inhalacija: Biotermal se može koristiti i za inhalaciju, prvenstveno kod sinusitisa ili infekcija gornjih dišnih puteva. Otopiti 10 g soli u 1 litru vruće vode i inhalirati cca. 15 minuta.