БОЛКИТЕ В ГЪРБА СА НАЙ-ЧЕСТО СРЕЩАНОТО ЗАБОЛЯВАНЕ НА ОПОРНО-ДВИГАТЕЛНИЯ АПАРАТ. ОТ ЧЕСТО СРЕЩАНИТЕ ФУНКЦИОНАЛНИ СМУЩЕНИЯ - ПОРАДИ ПРЕТОВАРВАНЕ - ДО ТЕЖКИ МЕЖДУПРЕШЛЕННИ РАЗМЕСТВАНИЯ НА ДИСКОВЕТЕ. ПОНАСТОЯЩЕМ ТЕ ПРЕДСТАВЛЯВАТ НАЙ-ГОЛЯМ ПРОЦЕНТ ОТ ИЗЛОЖЕНИТЕ
НА СВЪРЗАНИТЕ С РАБОТАТА УВРЕЖДАНИЯ. ТОВА Е ОСНОВЕН СОЦИАЛНО-ИКОНОМИЧЕСКИ ПРОБЛЕМ НА ЦИВИЛИЗОВАНОТО ОБЩЕСТВО. НЕ ВСЕКИ, КОЙТО ИМА БОЛКИ В ГЪРБА,
ПОСЕЩАВА ЛЕКАР.
Анатомия на гръбначния стълб
Гръбначният стълб представлява основната ос на нашето тяло. Той позволява изправената стойка, която е характерна само за хората. Той има двуосна извивка, свързан е с черепа в горната част с главовите стави, в долната част с опашната кост и е свързан с таза със сакроилиачните стави. Той е функционална единица, състояща се от прешлени, които са еластично наложени един върху друг. Те се различават по форма и големина във всеки етап в зависимост от местоположението си и степента на натоварване. Има 7 шийни прешлена, 12 гръдни прешлена и 5 лумбални прешлена. Прешлените са разположени един върху друг и образуват гръбначен канал между тялото на прешлена и дъгите, като предпазват една много чувствителна и уязвима структура - гръбначния мозък. Прешлените са свързани помежду си с междупрешленни стави, връзки, сухожилия и мускули. Цялата система осигурява голяма стабилност, подвижност и гъвкавост на гръбначния стълб.
Прешлените се разделят от междупрешленните дискове. Междупрешленният диск (дискът) е съставен от 70 % вода и поради това е много гъвкав и еластичен. В средата на твърдия лигавичен пръстен се намира лигавично ядро, което има задачата да амортизира околния натиск, претоварването и ударите. Сърцевината може да се деформира и компресира до известна степен. Когато се превиши определена граница и се получи голямо претоварване, лигавичният пръстен се уврежда. Налице е пролапс на ядрото в гръбначния канал (технически херния на диска) и възможност за потискане на нервни структури, обикновено на нервното коренче, водещо от гръбначния мозък към крайника. Понякога се наблюдава много силна болка, парализа на крайника и в най-лошия случай - нарушено изпразване.
Причина за болките в гърба
- остро претоварване (вдигане на тежести)
- продължително претоварване с едностранни и асиметрични натоварвания
- мускулен дисбаланс при затлъстяване, отслабване на мускулите поради липса на активност
- пролапс на междупрешленния диск (вследствие на травма, претоварване)
- хипотермия (течение, студени крака, цялото тяло)
- последица от вирусно заболяване, заболяване на отделителната система
- след нараняване, счупване на прешлени (също и поради остеопороза)
- метастази в гръбначния стълб при рак
- психологически стрес (дългосрочен, също и остър стрес)
- депресия, общо изтощение на организма
- други, понякога сериозни заболявания, придружени от болки в гърба
Прояви на заболяването
- болка във всяка област на гръбначния стълб, от лека до силна и стрелкаща болка
- нарушаване на нормалната подвижност, понякога дори пълно ограничаване на движението
- в случай на изпаднал диск:
- болка, която често се разпространява в крайника
- в най-лошите случаи дори прояви на слабост на крайника
- развитие на неинфекциозно възпаление на мястото на притискане на нервното коренче
- поява на болка от другата страна или крайник
- в крайни случаи - нарушено уриниране и сексуална функция
Класическо лечение
Първа помощ: Намиране на лекар, практикуващ лекар, невролог, ортопед, рехабилитатор, който обикновено прилага спрей, инжекция, предписва лекарства. При болки в гърба се използват лекарства от групата на нестероидните антиревматични средства, аналгетици и мускулни релаксанти (миорелаксанти). Най-важното лечение обаче е активният подход на пациента, целенасочената рехабилитация с упражнения за укрепване на мускулния корсет, разтягане на скъсените мускулни групи и укрепване на отслабените. Физиотерапията е съществена част от лечението на болките в гърба, физиотерапевтът ще ни научи как да лекуваме гърба и да не се нараняваме. В сътрудничество с лекар е подходяща и мобилизационна и манипулационна терапия, а акупунктурата и акупресурата също имат много добър ефект.
Болки в гърба и енергийни препарати
Енергийните продукти представляват много важна възможност за решаване на трудностите на клиенти, които не понасят антиревматични лекарства, не желаят конвенционално лечение и се интересуват от предотвратяване на появата на проблеми. Те обикновено не се използват в острата фаза, а по-скоро имат поддържаща и превантивна функция.
Основни продукти
RENOL - хармонизира пътя на отделителната система, с който енергийно е свързана цялата поддържаща система, поради което е суверенно най-ефективният продукт при болки в гърба. Дозировка: 3 пъти дневно по 4 капки дългосрочно.
КИНГ КОНГ - прилага се във връзка с употребата на Ренол по време на възстановяване и реконвалесценция в по-висока доза, най-добре половин час преди рехабилитационните упражнения.
АРТРИН - е много подходяща добавка за локална употреба, третираща болезнени зони, мускули, по гръбначния стълб в областта на пътя на пикочния мехур, по гърба на долните крайници, ахилесовото сухожилие. Също така над областта на бъбреците и пикочния мехур. Подходящ е и като емулсия за вана - При остро състояние прилагайте горещи вани за крака с добавката на Artrine. Локално кремът може да се нанася повторно под формата на обвивка.
СКЕЛЕТИН - подходящ е за подхранване на междупрешленните стави, сухожилията и връзките, в доза 2-2-1 капсули дневно в продължение на поне 1 месец или два пъти дневно по 1 капсула в продължение на 3 месеца.
Допълнителни продукти
FYTOMINERAL - допълва нуждата от минерали и микроелементи, използва се при мускулни спазми и за цялостно укрепване на организма.
БАЛНЕОЛ - подходящ е за неостри бани, в острия стадий общо топлите бани не са подходящи. По-подходяща е сухата топлина (термофор), която се прилага върху болезнените зони за дълбоко затопляне на гръбначния стълб.
CYTOSAN - използва се като обвивка, направена от съдържанието на капсулите, смесено с няколко капки вода, може да се използва и CYTOSAN FOMENTUM GEL. Нанесете локално върху болезнената област, не по-дълго от 20 минути. След това го отмийте и след това нанесете Артрин.
Ако болката се разпространява нагоре по страничните части на долните крайници, може да се препоръчат Regalen и Protektin, след употребата на Renol и Artrine.
Ще предупредим клиента за възможната обратна реакция на организма при използването на продуктите на Energy.
Профилактика на болките в гърба: правилно водени упражнения за укрепване на мускулния корсет, редовна физическа активност, упражнения за компенсиране на мускулния дисбаланс, избягване на прекомерно физическо и психическо натоварване, простудни заболявания, статично претоварване и не на последно място спазване на питейния режим.
На психологическо ниво болките в гърба ни предупреждават за неправилно отношение към околната среда, хората, работата, живота. За степента на натоварване и количеството тежести, които си налагаме. Също така и за чувството на страх, тревога, неудовлетвореност, изтощение.
Стойте прави в живота, гърбът ви също ще бъде прав!
Брошура "Болки в гърба", изготвена от д-р Ивана Вурстова