127 Freude des sich einstellenden schlafes (SUAN ZAO REN WAN), 100 tbl

Beschreibung der Mischung und TCM
Diese Mischung ernährt das Blut in der Leber, beruhigt den Geist, reinigt Hitze und beseitigt Gereiztheit. Im Falle eines Blutmangels in der Leber fehlt auch Blut, welches das Herz ernährt. Dieser Mangel wird von Hitze begleitet, die sich im Brustkorb festsetzt und das Herz stört, wodurch Gereiztheit, Unruhe, Unfähigkeit des Einschlafens, Herzklopfen, nächtliches Schwitzen, trockener Mund und Rachen, manchmal auch Schwindel verursacht wird.

Diese Mischung ernährt Leber und Herz. Wenn Yin steigt und Yang fällt, kann der Mensch einschlafen. Solange wir wach sind (bei Tag), siedelt sich der Geist in den Augen an. In der Nacht, wenn die Augen geschlossen sind, kehrt er in die Leber zurück. Im Falle von Blutmangel in der Leber kann diese dann den Geist nicht vollständig halten, was zur Schlaflosigkeit führt.

Hauptanwendungsgebiete:

• Schlaflosigkeit mit der Unfähigkeit einzuschlafen
• Gereiztheit, Nervosität
• psychische Labilität

Grundzusammensetzung:
SUAN ZAO REN (Semen zizyphi spinosae) ernährt Herz und Leber und beruhigt somit den Geist.

CHUAN XIONG (Radix ligustici walichii) normalisiert den Fluss des Leberblutes, damit es frei fließen kann.

FU LING (Sclerotium poriae cocos) beruhigt den Geist und stärkt die Milz und den Magen.

ZHI MU (Rhizoma anemarrhenae asphodeloidis) ernährt das Yin, reinigt Hitze und befreuchtet die innere Trockenheit.

GAN CAO (Radix glycyrrhizae uralensis) harmonisiert die Mischung.

Packung:
Die Packung enthält 100 Tabletten (insg. 30g), zu 100% aus natürlichen, konzentrierten Kräutern hergestellt. Es handelt sich um das Verhältnis von 5:1 – d.h. für 1g der Tabletten wurden 5g getrocknete Kräuter verwendet.

Wie sind chinesische Kräuter zu verabreichen?
Die Tabletten sollten am besten entweder 15 Minuten vor dem Essen oder 30 Minuten nach dem Essen eingenommen werden – das bedeutet jedoch nicht, dass Sie unbedingt gegessen haben müssen. Falls Sie zugleich auch chemische Medikamente einnehmen, nehmen Sie sie NIEMALS zugleich mit den Kräuterprodukten ein! Es gilt die Regel, dass die Kräuterprodukte immer vor dem Essen (ca. 1/2 Stunde) und die chemischen Medikamente wieder nach dem Essen (bestens mit einem Zeitabstand von 1 Stunde von den Kräutern eingenommen werden. Hier gibt es einige Vorschläge, wie die Kräuterprodukte am optimalsten einzunehmen sind:

1. Die Tabletten im Glas mit 2 dl heißem Wasser aufgießen, umrühren und warm trinken (ähnlich wie bitteren Kaffee, aber auch hier mit dem Kräutersatz). Diese Art der Anwendung ist am wirksamsten.
2. Die ganzen Tabletten einfach schlucken und mit Wasser hinunterspülen.
3. Für Kinder hat sich auch folgendes Verfahren bewährt: Wir zerdrücken die Tabletten zu Pulver, geben es in den Tee, den wir z.B. mit Sladěnka oder Sladovit (Gerstenmalz aus Reformhäusern) süßen, oder können es auch in die Suppe oder in ein anderes Gericht geben, damit die zumeist bitteren Tabletten für die Kinder genießbar sind.
4. Im Falle chronischer Beschwerden oder der langfristigen Einnahme der Kräutertabletten können wir ferner wie folgt vorgehen: sämtliche Tabletten, deren Einnahme während des Tages empfohlen wird (z.B. 3 x 2 Tabletten pro Tag von 2 verschiedenen Produkten = 12 Tabletten insgesamt), lässt man alle auf einmal im morgendlichen Getränk der chinesischen Weisen – Code 900 zergehen, indem man sorgfältig umrührt, damit wir alles trinken und unten kein „Satz“ zurückbleibt. Darüber hinaus ist dieses Frühstück auch wohlschmeckend und lecker.
5. Ideal ist auch, alle Kräutertabletten in der Tagesdosis (üblich 12 und mehr Tabletten) in ca. 0,5 l heißem Wasser aufzulösen und dieses lauwarme Getränk während des ganzen Tages als Kaffee, in diesem Fall unabhängig vom Essen (am besten aus einer Thermosflasche) in kleinen Schlucken zu trinken. Vor dem Genuss des Getränks ist es jedoch notwendig, die Thermosflasche zu schütteln!