ATEROSKLEROZA JE BOLEST KOJA JE KARAKTERISTIČNA TALOŽENJEM MASNIH ČESTICA U STIJENCI ŽILA. OVAJ PROCES MOŽE REZULTIRATI POTPUNOM VASKULARNOM OPSTRUKCIJOM S RIZIKOM OD INFARKTA MIOKARDA ILI MOŽDANOG UDARA.
ATEROSKLEROZA
Ateroskleroza ili kalcifikacija arterija degenerativna je upalna bolest krvnih žila koja se razvija vrlo sporo. Čestice masti i spojevi kalcija talože se u stijenkama krvnih žila i stvaraju naslage koje nazivamo aterosklerotskim plakovima. Taj proces dovodi do gubitka elastičnosti krvnih žila, ograničenja protoka krvi i konačno do njihovog zatvaranja. Ateroskleroza se najčešće manifestira kao angina pektoris, srčani udar, moždani udar ili ishemijska bolest donjih udova, ovisno o mjestu bolesti.
Uzroci ateroskleroze
Suvremena medicina kao osnovni uzrok aterosklerotskog procesa vidi visoku razinu LDL kolesterola u krvi, njegovo taloženje u stijenci krvnih žila i konačno oštećenje oksidativnim stresom (djelovanje slobodnih radikala). Infektivna teorija, koja je kao uzročnike smatrala neke viruse ili bakterije, u praksi nije dokazana.
Novija hipoteza temelji se na višim razinama homocisteina. Ovo je tvar proteinske prirode koja se uglavnom nalazi u mesu, kobasicama, mesu i mliječnim proizvodima. Razina homocisteina se normalizira dovoljnim unosom vitamina B6, B12 i folne kiseline.
Čimbenici rizika za aterosklerozu
Mogu se podijeliti u dvije osnovne skupine:
1. Nekontrolirani čimbenici:
- Dob - za muškarce iznad 45 godina i žene iznad 55 godina.
- Spol – muškarci imaju veći rizik od bolesti; zamagljivanje razlika za žene u postmenopauzi.
- Genetika - obiteljska povijest kardiovaskularnih bolesti kod muškaraca do 55 godina, kod žena do 65 godina.
2. Čimbenici utjecaja:
Redoviti preventivni pregledi imaju vitalno mjesto.
- Visoke vrijednosti masnoća u krvi (kolesterol i trigliceridi) - preporučene vrijednosti masnoća u krvi: kolesterol do 5,0; takozvani dobri HDL kolesterol iznad 1,0, štetni LDL kolesterol do 2,5 i trigliceridi do 1,7 mmol/l - detalje pogledajte u tematskom letku o kolesterolu.
- Pušenje - rizik od ateroskleroze se kod pušača udvostručuje.
- Visoki krvni tlak (hipertenzija) - vrijednosti krvnog tlaka iznad 140/90 su rizične - više detalja potražite u tematskom letku o hipertenziji.
- Dijabetes melitus - razina šećera (glukoze) u krvi natašte veća od 7 mmol/l je rizična.
- Prekomjerna tjelesna težina - BMI (indeks tjelesne mase) jedna je od najčešće korištenih mjera pretilosti. Izračunavate ga kao težinu u kilogramima podijeljenu s kvadratom visine u metrima. Idealne vrijednosti BMI su u rasponu od 20-25, s tim da su one u riziku vrijednosti iznad 25-30. Novija metoda koristi mjerenje trbuha u razini pupka, nazvana abdominalna pretilost. Klasični krojački metar. Čimbenici rizika za žene su vrijednosti veće od 88 cm, a za muškarce vrijednosti veće od 102 cm.
- Niska tjelesna aktivnost - negativno utječe na rizik od bolesti. Tjelesna aktivnost preporuča se najmanje 4 puta tjedno u trajanju od 30-60 minuta. Poželjno je brže hodanje, kao i vožnja bicikla, sobnog bicikla, plivanje, ples. Rješenje je uključiti aktivno kretanje u normalne dnevne aktivnosti, ograničiti automobil, javni prijevoz, lift itd. Cilj određivanja intenziteta tjelesne aktivnosti je odabrati razinu tjelovježbe koja će biti učinkovita u smanjenju vaše težine, povećanju treninga, sprječavanje kardiovaskularnih događaja, au isto vrijeme sigurno i ne opterećuje vas. Postoji formula za izračun optimalne brzine otkucaja srca tijekom vježbanja: od konstante 220 oduzmite svoju dob, izračunajte 65% rezultata, tj. oko 2/3, a dobivena vrijednost predstavlja preporučeni minutni broj otkucaja srca tijekom vježbanja.
- Neodgovarajuća prehrana – odnosi se uglavnom na prekomjeran unos energije, životinjskih masti, kolesterola i šećera s jedne strane te nedostatak svježeg voća, povrća, vlakana i vitamina s druge strane. Naglašena je i adekvatna konzumacija.
Klasično liječenje ateroskleroze
Primarni fokus klasičnog liječenja je traženje i liječenje visokog kolesterola kao glavnog čimbenika rizika za bolest. Plan liječenja također uključuje snižavanje visokog krvnog tlaka i kompenzaciju dijabetesa. Nužan je aktivan pristup zdravoj prehrani, smanjenju tjelesne težine, aktivnoj tjelesnoj aktivnosti i nepušenju.
Ateroskleroza i energetski pripravci
Energetski proizvodi predstavljaju značajnu dobrobit u prevenciji i utjecanju na komplikacije uznapredovale bolesti. Ove napredne bioinformatike
proizvodi su alternativa koja nudi holistički, prirodan i nježan način.
Glavni proizvodi
- Korolen - to je temeljni pripravak za harmonizaciju i detoksikaciju cjelokupnog kardiovaskularnog sustava. Preporučamo postupno doziranje od 3-7 kapi 3 puta dnevno prema stanju i toleranciji bolesnika.
- Regalen – potencira aktivnost jetre u metabolizmu kolesterola. Ima značajan detoksikacijski i protuupalni učinak. Doziranje 5-7 kapi 3 puta dnevno.
- Vitamarin - snižava razinu kolesterola, ima značajan protuupalni i antisklerotični učinak na zid krvnih žila. Doziranje 2 kapsule 3 puta dnevno nakon jela.
Komplementarni proizvodi
- Celitin - 1x 1 kapsula dnevno. Sadrži lecitin koji snižava kolesterol u krvi i sprječava razvoj ateroskleroze te Ginkgo bilobu koji djeluje kao snažan antioksidans, razrjeđuje krv i sprječava nastanak krvnih ugrušaka.
- Flavocel - 2x 1 tableta dnevno, opet djeluje kao antioksidans, snižava razinu kolesterola i djeluje kao prevencija krvnih ugrušaka. Osobito važno za pušače.
- Cytosan - najvažniji detoksikacijski i protuupalni proizvod. Postupno tjedno povećavanje doza od 1-3x 1 kapsula dnevno prije jela, dovoljno za ispiranje. Proizvod sadrži kalij. Ako uzimate kalij u obliku lijekova, posavjetujte se s liječnikom.
- Vitaflorin - 1 kapsula dnevno nakon jela. Zbog sadržaja vitamina B6, B12 i folne kiseline neophodan je za pravilan metabolizam homocisteina.
Navedeno doziranje samo je indikativno i mora se prilagoditi stanju bolesti, dobi i reaktivnosti bolesnika.
Brošuru Ateroskleroza pripremio MUDr. Jiří Hanzel