BOLOVI U LEĐIMA SU NAJČEŠĆA BOLESTI MIŠIĆNO-KOŠTANOG SUSTAVA. OD UOBIČAJENOG FUNKCIONALNOG POREMEĆAJA - ZBOG PREOPTEREĆENJA - DO TEŠKIH INTERVERTEBRALNIH ISČAŠENJA DISKOVA. TRENUTNO PREDSTAVLJAJU NAJVEĆI POSTOTAK IZLOŽENIH
INVALIDNOSTI RADA. OVO JE VELIKI SOCIO-EKONOMSKI PROBLEM CIVILIZIRANOG DRUŠTVA. NE SVAKO KO IMA BOLOVE U LEĐIMA,
POSJETI LIJEČNIKU.
Anatomija kralježnice
Kralježnica predstavlja osnovnu osovinu našeg tijela. Omogućuje uspravno držanje koje je svojstveno samo ljudima. Ima dvoosnu zakrivljenost, s lubanjom je na vrhu povezana cefaličnim zglobovima, na dnu kokcigom, a sa zdjelicom je povezana sakroilijakalnim zglobovima. To je funkcionalna cjelina koja se sastoji od kralježaka koji su elastično postavljeni jedan na drugoga. Oni variraju u obliku i veličini u svakoj fazi u skladu s njihovim položajem i stupnjem opterećenja. Postoji 7 vratnih kralješaka, 12 prsnih kralješaka i 5 slabinskih kralježaka. Kralješci sjede jedan na drugom i čine kralježnični kanal između tijela kralješka i lukova, štiteći vrlo osjetljivu i ranjivu strukturu - leđnu moždinu. Kralješci su međusobno povezani intervertebralnim zglobovima, ligamentima, tetivama i mišićima. Cijeli sustav osigurava veliku stabilnost, pokretljivost i fleksibilnost kralježnice.
Kralješci razdvajaju intervertebralne diskove. Intervertebralni disk (disk) se sastoji od 70% vode i stoga je vrlo savitljiv i elastičan. U sredini rigidnog ligamentarnog prstena nalazi se mukozna jezgra, koja ima zadatak ublažiti okolni pritisak, preopterećenje i udarce. Jezgra se može deformirati i stisnuti do određene mjere. Kada se prijeđe određena granica i dođe do velikog preopterećenja, dolazi do oštećenja ligamentarnog prstena. Postoji prolaps jezgre u spinalni kanal (tehnički hernija diska) i mogućnost ugnjetavanja živčanih struktura, obično korijena živca, koji vode od leđne moždine do uda. Ponekad se javlja vrlo jaka bol, paraliza uda, au najgorem slučaju i poremećeno pražnjenje.
Uzrok bolova u leđima
- akutno preopterećenje (dizanje tereta)
- dugotrajno preopterećenje jednostranim opterećenjima, asimetrična opterećenja
- mišićna neravnoteža kod pretilosti, slabljenje mišića uslijed neaktivnosti
- prolaps intervertebralnog diska (zbog ozljede, preopterećenja)
- hipotermija (propuh, hladne noge, cijelo tijelo)
- posljedica virusne bolesti, bolesti mokraćnog sustava
- nakon ozljede, prijeloma kralježaka (također zbog osteoporoze)
- metastaze na kralježnici kod raka
- psihički stres (dugotrajni, također i akutni stres)
- depresija, opća iscrpljenost organizma
- druge, ponekad ozbiljne bolesti praćene bolovima u leđima
Manifestacije bolesti
- bol u bilo kojem dijelu kralježnice, od blage do jake do strijeljajuće boli
- poremećaj normalne pokretljivosti, ponekad čak i potpuno ograničenje kretanja
- u slučaju prolapsa diska:
- bol često puca u ud
- u najgorim slučajevima čak i manifestacije slabosti udova
- razvoj neinfektivne upale na mjestu kompresije korijena živaca
- pojava boli na drugoj strani ili ekstremitetu
- u ekstremnim slučajevima, poremećeno mokrenje i spolna funkcija
Klasično liječenje
Prva pomoć: Pronaći liječnika, praktičara, neurologa, ortopeda, rehabilitatora, koji obično stavlja sprej, injekciju, propisuje lijekove. Protiv bolova u leđima koriste se lijekovi iz skupine nesteroidnih antireumatika, analgetici i mišićni relaksansi (miorelaksanti). Ipak, najvažniji tretman je aktivan pristup pacijentu, ciljana rehabilitacija s vježbama jačanja mišićnog korzeta, istezanja skraćenih mišićnih skupina i jačanja oslabljenih. Fizioterapija je bitan dio liječenja bolova u leđima, fizioterapeut će nas naučiti kako liječiti leđa, a da se ne povrijedimo. U suradnji s liječnikom prikladna je i mobilizacijska i manipulacijska terapija, a vrlo dobar učinak imaju i akupunktura i akupresura.
Bolovi u leđima i Energetski pripravci
Energetski proizvodi predstavljaju vrlo važnu opciju za rješavanje poteškoća klijenata koji ne podnose antireumatike, ne žele konvencionalno liječenje i zainteresirani su za prevenciju nastanka problema. Obično se ne koriste u akutnoj fazi, već imaju potpornu i preventivnu funkciju.
Glavni proizvodi
RENOL - usklađuje put mokraćnog sustava na koji je energetski vezan cijeli potporni sustav, stoga je suvereno najučinkovitiji proizvod za bolove u leđima. Doziranje: 3 puta dnevno po 4 kapi dugotrajno.
KING KONG - primjenjuje se uz primjenu Renola tijekom oporavka i rekonvalescencije u većoj dozi, idealno pola sata prije rehabilitacijskih vježbi.
ARTRIN - vrlo je pogodan dodatak za topikalnu primjenu, tretiranje bolnih područja, mišića, uzduž kralježnice u području puta mokraćnog mjehura, duž stražnje strane donjih udova, Ahilove tetive. Također preko područja bubrega i mjehura. Pogodan je i kao emulzija za kupku - Kod akutnih stanja primjenjivati vruće kupke za stopala s dodatkom Artrina. Lokalno se krema može ponovno primijeniti u obliku obloga.
SKELETIN - pogodan je za prehranu intervertebralnih zglobova, tetiva i ligamenata, u dozi od 2-2-1 kapsule dnevno najmanje 1 mjesec ili dva puta dnevno po 1 kapsulu 3 mjeseca.
Komplementarni proizvodi
FITOMINERAL - nadopunjuje potrebu za mineralima i elementima u tragovima, koristi se kod grčeva u mišićima i za cjelokupno jačanje organizma.
BALNEOL - pogodan je za neakutne kupke, u akutnom stadiju potpuno tople kupke nisu prikladne. Pogodnija je suha toplina (termofor), koja se nanosi na bolna mjesta za duboko zagrijavanje kralježnice.
CYTOSAN - koristi se kao oblog od sadržaja kapsule pomiješanog s nekoliko kapi vode, može se koristiti i CYTOSAN FOMENTUM GEL . Nanesite lokalno na bolno područje, ne duže od 20 minuta. Nakon toga isperite i nanesite Artrin.
Ako bol puca uz donje udove, mogu se preporučiti Regalen i Protektin , nakon primjene Renola i Artrinea.
Klijenta ćemo upozoriti na moguću obrnutu reakciju organizma kod korištenja Energy proizvoda.
Prevencija bolova u leđima: pravilno vođene vježbe za jačanje mišićnog steznika, redovita tjelesna aktivnost, vježbe za kompenzaciju mišićne neravnoteže, izbjegavanje pretjeranog fizičkog i psihičkog stresa, prehlade, statičkog opterećenja i, na kraju, ali ne manje važno, pridržavanje režima pijenja.
Na psihološkoj razini bolovi u leđima upozoravaju nas na pogrešne stavove prema okolini, ljudima, poslu, životu. Na stupanj opterećenja i količinu tereta koje sami sebi stavljamo. Također i osjećaj straha, brige, nezadovoljstva, iscrpljenosti.
U životu uspravno stoj, i leđa će ti biti ravna!
Brošuru Bol u leđima pripremio MUDr. Ivana Wurstová