A FEJFÁJÁS A LEGGYAKORIBB FÁJDALOMTÍPUS EGYÁLTALÁN. NEM KERÜLIK EL A KOROSZTÁLYOKAT. A FEJFÁJÁS MINDIG SZUBJEKTÍV SZUBJEKTÍV ÉRZÉS, AMELYNEK INTENZITÁSA ÉRZÉKELHETŐ
EGYSZERŰ KELLEMETLENSÉGKÉNT VAGY ...ELVISELHETETLEN SZENVEDÉSKÉNT.
A fejfájás nem az agyból ered (amely nem tartalmaz érzékelő rostokat), hanem speciális érzékelő idegrostok és idegvégződések irritációjának eredménye. Ezek bármelyikének ingerlése fájdalomjelek továbbításához vezet az agy felé. A fájdalom az agy burkából, az erek falából, a fej hajszálereiből, a nyak és a fej izmaiból származik. A fájdalmat e struktúrák nyomása vagy tágulása okozza. Nagyon gyakran vegetatív tünetek és pszichés nehézségek kísérik.
A fájdalom változatos jellegű - lüktető, szúró, égő, vágó, területi vagy lokalizált, egyoldali vagy a környezetre terjedő. Különböző hatásokhoz kapcsolódhat. Stressz, menstruációs ciklus, bizonyos ételek, évszakok, időjárásváltozás, fizikai vagy mentális stressz, szemészeti ingerek, testhelyzet stb. Fejfájás akkor is kialakulhat, ha a test bármelyik rendszerét, szervét vagy területét érinti.
A FEJFÉLFÁJAK MEGOSZTÁSA
A fejfájás diagnosztizálása nagyon nehéz, ez neurológus kezébe tartozik !
Elsődleges fejfájások
Nincs olyan szervi alapjuk, amely képalkotó eljárással (CT, MRI) kimutatható lenne. A megnyilvánulások, azaz a fájdalom típusa szerint osztályozzák őket:
- Migrén - a legismertebb fejfájástípus, gyakran megelőzi az aura.
A TCM elvei szerint a migréneket a fájdalom helye alapján 3 fő típusba sorolják:
gyomor (a frontális régióban lokalizálódó fájdalom).
- gyakran ételallergiához társul, hányinger, hányás kíséri
- pszichológiai megnyilvánulások: gyakran fáradtság, szorongás
epehólyag (lüktető fájdalom, a halántékban lokalizálódik)
- túlfogyasztás, alkohol által kiváltott
- jellegzetes keserűség a szájban, puffadás, szédülés
- pszichológiai megnyilvánulások:
vese (a fájdalom a tarkótájéktól az orr tövéig terjed)
- időjárás-változással társul
- szemnyomással, hideg végtagokkal, vizelési ingerrel jár
- pszichés megnyilvánulások: erős változás, félelem.
- feszültség okozta fejfájás - stresszhelyzetekhez, tartós pszichés feszültséghez kapcsolódik.
- cluster fejfájás - egyoldali szúró, rövid ideig tartó, rohamszerű fájdalom, melynek oka tisztázatlan.
- egyéb elsődleges fejfájások, átmeneti és vegyes típusúak
Másodlagos fejfájás
Egy adott okhoz kötődnek:
- fej- vagy nyaksérülés
- a koponyán belüli vagy a nyaki gerinc érrendszeri megbetegedése
- a koponyán belüli struktúrák betegsége
- fertőzés, idegrendszeri gyulladás
- kémiai anyagok (gyógyszerek, drogok, alkohol, dohányzás) vagy azok megvonása által okozott fájdalom.
- az arc vagy a fej struktúráinak (szem, torok, nyak, szemek, orr, orrmelléküregek, fogak, száj) betegségei.
- pszichiátriai betegségek
- koponyaneuralgia (a koponyaidegekből kiinduló fájdalom) és központi arcfájdalom
- egyéb betegségek
A legfontosabb a másodlagos fejfájás kiváltó okának azonosítása és lehetőség szerint megszüntetése.
Fontos anamnesztikus információk a fejfájás típusának meghatározásához (mit kérdezünk)
- az előfordulás körülményei
- a fájdalom gyakorisága és intenzitása
- a fájdalom lokalizációja, terjedése
- a fájdalom jellege
- nőknél a menstruációs ciklushoz való kapcsolódás
- az éghajlati hatásokkal, környezeti változásokkal való kapcsolat
- kapcsolat az élelmiszerekkel, allergiákkal
- aura jelenléte
- kísérő tünetek
- mi segít a fájdalom csillapításában
- a gyógyszerek hatása és milyen gyógyszerek
Figyelmeztetés (mikor kell orvoshoz fordulni)
- súlyos, hirtelen fellépő fejfájás fizikai megterhelés közben
- újonnan jelentkező fájdalom olyan ügyfélnél, akinek a kórtörténetében rákos megbetegedés szerepel
- hányással, álmossággal, pszichés változásokkal járó, fokozatosan fokozódó fájdalom
- lázzal és meningizmussal (agyhártya-irritáció) kísért fejfájás
- bármilyen neurológiai tünet jelenléte (mozgáskorlátozottság, érzékenység)
A fejfájás megelőzése
- bőséges folyadékbevitel
- sok egészséges, zavartalan alvás
- sport, testmozgás
- TV, PC, mobiltelefon tartós használatának korlátozása
- kockázatos ételek kerülése
- hormonális fogamzásgátlók használatának megfontolása lányok és nők esetében
- stresszmegelőzés
- látáskorrekció (szemvizsgálat)
- ne becsüljük alá a fejsérüléseket (szakorvosi vizsgálat)
- a belső betegségek megelőzése (magas vérnyomás, elhízás, emésztési zavarok)
A kezelés módszerei
- klasszikus allopátiás gyógyszerek
- pszichoterápia, motiváció
- diétás intézkedések - az allergének kizárása az élelmiszerekből
- fizikoterápia - rehabilitáció, gerincmobilizáció
- akupunktúra, akupresszúra
- homeopátia
- sebészeti megoldások
- fitoterápia
A klasszikus terápiát a fejfájás típusa irányítja. A hagyományos fájdalomcsillapítóktól a szalicilát, ibuprofen,
paracetamol, indometacin típusú egyszeri beavatkozáson át a profilaktikus kezelésig, amikor a beteg a fejfájásrohamok megelőzésére szed gyógyszert. Itt olyan gyógyszerekről van szó, mint az antidepresszánsok, antiepileptikumok. Az akut migrénes rohamok kezelésére manapság leggyakrabban alkalmazott gyógyszerek a triptánok.
FEJFÁJÁS ÉS ENERGIATERMÉKEK
Fő termékek
RENOL - mindig ezzel kezdünk, függetlenül a fájdalom típusától, a vesetájék erősítésére. Az adagolás nagyon egyéni, napi 3 csepptől hosszú távon, napi 3-szor 5 csepp, amíg legalább egy csomagot el nem távolítunk.
REGALEN - ha inkább epemigrénről van szó, akkor a Renol után alacsony dózisban nagyon óvatosan folytatjuk, max napi 3-szor 3 csepp.
GYNEX - gyomormigrénre, folytassuk napi 3-szor 3 csepp adagban.
KOROLEN - az érrendszerrel, azaz magas vérnyomással kapcsolatos fájdalmakra, vagy fordítva az idegrendszer idegrendszeri vérszegénységére. Szorongásos állapotokban.
PHYTOMINERAL - fontos támogató készítmény minden típusú fejfájás esetén, mindig ajánlott.
Melléktermékek
ARTRIN - homlok, nyak, ágyéki terület bedörzsölésére, erősítő fürdőben is használható.
PROTECTIN - halántékra, fül hátsó részéhez, máj és epehólyag területére.
CYTOVITAL - gyomor környékének, hasnyálmirigy, arc bedörzsölésére gyomormigrénre, stresszfájdalomra.
DROSERIN - akut fájdalomra vírusos megbetegedés, láz, menstruáció, magas vérnyomás esetén az arc, nyak és haj területére.
Pentagram® krémek a fájdalom típusa és lokalizációja szerint választjuk ki, naponta többször bedörzsölve.
PERALGIN - hatásos epemigrénre, napi egyszeri 1 kapszula adagban.
STIMARAL - kimerültségből eredő fejfájásra, nem ajánlott gyakori használatra, inkább hirtelen szükség esetén
(fennáll a fejfájás súlyosbodásának veszélye a túladagolás miatt).
SPIRON - fáradtság és kimerültség esetén szobai levegőre történő alkalmazás.
MUDr. Ivana Wurstová által készített fejfájás brosúra www.energy.cz