IL MAL DI TESTA È IL TIPO DI DOLORE PIÙ COMUNE IN ASSOLUTO. NON SFUGGONO A NESSUNA CATEGORIA DI ETÀ. IL MAL DI TESTA È SEMPRE SOGGETTIVO UNA SENSAZIONE SOGGETTIVA LA CUI INTENSITÀ PUÒ ESSERE PERCEPITA
COME UN SEMPLICE FASTIDIO O COME UNA ...SOFFERENZA INSOPPORTABILE.
Il mal di testa non ha origine nel cervello (che non contiene fibre sensoriali), ma è il risultato dell'irritazione di speciali fibre e terminazioni nervose sensoriali. La stimolazione di una di queste porta alla trasmissione di segnali di dolore al cervello. Il dolore proviene dall'involucro del cervello, dalle pareti dei vasi sanguigni, dai capelli della testa, dai muscoli del collo e della testa. Il dolore è causato dalla pressione o dall'espansione di queste strutture. Molto spesso è accompagnato da sintomi vegetativi e difficoltà psicologiche.
Il dolore è di carattere vario: pulsante, lancinante, bruciante, tagliente, localizzato, unilaterale o diffuso all'ambiente circostante. Può essere legato a diverse influenze. Stress, ciclo mestruale, determinati alimenti, stagioni, cambiamenti climatici, stress fisico o mentale, stimoli oculari, posizione del corpo, ecc. Il mal di testa può insorgere quando è interessato qualsiasi sistema, organo o area del corpo.
DISTRIBUZIONE DELLE MAL DI TESTA
La diagnosi delle cefalee è molto difficile e spetta al neurologo!
Cefalee primarie
Non hanno una base organica che possa essere individuata con la diagnostica per immagini (TC, RM). Vengono classificate in base alle manifestazioni, cioè al tipo di dolore:
- Emicrania - il tipo di cefalea più conosciuto, spesso preceduto da aura.
Secondo i principi della MTC, l'emicrania viene classificata in base alla localizzazione del dolore in 3 tipi principali:
gastrica (dolore localizzato nella regione frontale).
- spesso associato ad allergie alimentari, accompagnato da nausea, vomito
- manifestazioni psicologiche: spesso stanchezza, ansia
cistifellea (dolore pulsante, localizzato alle tempie)
- indotto da sovralimentazione, alcol
- tipico amaro in bocca, gonfiore, stordimento
- manifestazioni psicologiche: depressione, sonnolenza, talvolta rabbia
renale (il dolore si diffonde dalla nuca alla radice del naso)
- associata a cambiamenti climatici
- accompagnata da pressione agli occhi, estremità fredde, stimolo a urinare
- manifestazioni psicologiche: forte alterazione, paura
- cefalea tensiva - legata a situazioni di stress, tensione psicologica persistente
- cefalea a grappolo - dolore unilaterale lancinante di breve durata simile a una crisi epilettica di causa non chiara
- altre cefalee primarie, transitorie e di tipo misto
Cefalee secondarie
Sono legate a una causa specifica:
- trauma cranico o cervicale
- malattia vascolare dell'intracranio o della colonna vertebrale cervicale
- malattia delle strutture intracraniche
- infezione, infiammazione del sistema nervoso
- dolore causato da sostanze chimiche (farmaci, droghe, alcol, fumo) o dalla loro astinenza
- malattie delle strutture facciali o della testa (occhi, gola, collo, occhi, naso, seni paranasali, denti, bocca)
- malattie psichiatriche
- nevralgie craniche (dolore proveniente dai nervi cranici) e dolore facciale centrale
- altre malattie
La cosa più importante è identificare la causa scatenante delle cefalee secondarie e, se possibile, eliminarla.
Informazioni anamnestiche importanti per determinare il tipo di cefalea (cosa chiediamo)
- circostanze di insorgenza
- frequenza e intensità del dolore
- localizzazione e diffusione del dolore
- natura del dolore
- associazione con il ciclo mestruale nelle donne
- relazione con le influenze climatiche e i cambiamenti ambientali
- legame con il cibo, allergie
- presenza di aura
- sintomi di accompagnamento
- cosa aiuta a lenire il dolore
- l'effetto dei farmaci e che tipo di farmaci
Avvertenze (quando rivolgersi al medico)
- forti mal di testa improvvisi durante uno sforzo fisico
- dolore di nuova insorgenza in un paziente con una storia di cancro
- dolore gradualmente crescente associato a vomito, sonnolenza, cambiamenti psicologici
- cefalea accompagnata da febbre e meningismo (irritazione delle meningi)
- presenza di qualsiasi sintomatologia neurologica (mobilità ridotta, sensibilità)
Prevenzione del mal di testa
- abbondanza di liquidi
- dormire molto e in modo sano e indisturbato
- sport, regime di esercizio fisico
- limitazione dell'uso di TV, PC, telefono cellulare a lungo termine
- evitare cibi rischiosi
- considerare l'uso di contraccettivi ormonali per le ragazze e le donne
- prevenzione dello stress
- correzione della vista (visita oculistica)
- non sottovalutare i traumi cranici (visita professionale)
- prevenzione delle malattie interne (ipertensione, obesità, disturbi digestivi).
Metodi di trattamento
- farmaci allopatici classici
- psicoterapia, motivazione
- misure dietetiche - esclusione degli allergeni dal cibo
- terapia fisica - riabilitazione, mobilizzazione spinale
- agopuntura, digitopressione
- omeopatia
- soluzioni chirurgiche
- fitoterapia
La terapia classica è guidata dal tipo di cefalea. Dall'uso di analgesici convenzionali a un intervento una tantum del tipo salicilato, ibuprofene,
paracetamolo, indometacina, fino al trattamento profilattico, in cui il paziente assume farmaci per prevenire gli attacchi di mal di testa. Si tratta di farmaci come gli antidepressivi e gli antiepilettici. I farmaci più utilizzati oggi per trattare gli attacchi di emicrania acuta sono i triptani.
MAL DI TESTA E PRODOTTI ENERGETICI
Prodotti principali
RENOL - si inizia sempre con questo, indipendentemente dal tipo di dolore, per rafforzare l'area renale. Il dosaggio è molto individuale, da 3 gocce al giorno a lungo termine, a 5 gocce 3 volte al giorno fino a quando non viene rimosso almeno un pacchetto.
REGALEN - se si tratta più di un'emicrania della cistifellea, continuiamo dopo Renol a basso dosaggio con molta cautela, massimo 3 gocce 3 volte al giorno.
GYNEX - per l'emicrania gastrica, continuare alla dose di 3 gocce 3 volte al giorno.
KOROLEN - per i dolori associati al sistema vascolare, cioè all'ipertensione, o al contrario all'anemia del sistema nervoso. Negli stati d'ansia.
PHYTOMINERAL - importante prodotto di supporto per tutti i tipi di mal di testa, sempre consigliato.
Sottoprodotti
ARTRIN - per frizionare la fronte, il collo, la regione lombare, può essere usato anche in un bagno rinforzante.
PROTECTIN - per le tempie, il retro delle orecchie, la zona del fegato e della cistifellea.
CYTOVITAL - per frizionare la zona dello stomaco, il pancreas, il viso per l'emicrania gastrica, il dolore da stress.
DROSERIN - per dolori acuti in caso di malattie virali, febbre, mestruazioni, ipertensione, per la zona del viso, del collo e dei capelli.
Le creme del Pentagramma® vanno scelte in base al tipo e alla localizzazione del dolore, frizionandole più volte al giorno.
PERALGIN - efficace per l'emicrania da cistifellea, nella dose di 1 capsula una volta al giorno.
STIMARAL - per il mal di testa da esaurimento, sconsigliato l'uso frequente, piuttosto in caso di necessità improvvisa
(c'è il rischio di peggiorare il mal di testa per sovradosaggio).
SPIRON - applicazione all'aria ambiente in caso di stanchezza e spossatezza.
Opuscolo Mal di testa preparato da MUDr. Ivana Wurstová www.energy.cz