VISBIEŽĀK SASTOPAMAIS SĀPJU VEIDS IR GALVASSĀPES. TĀS NEIZVAIRĀS NO NEVIENAS VECUMA KATEGORIJAS. GALVASSĀPES VIENMĒR IR SUBJEKTĪVA SUBJEKTĪVA SAJŪTA, KURAS INTENSITĀTI VAR UZTVERT KĀ
KĀ VIENKĀRŠU DISKOMFORTU VAI KĀ ... KĀ NEPANESAMAS CIEŠANAS.
Galvassāpes nerodas smadzenēs (kurās nav sensorās šķiedras), tās rodas īpašu juteklisko nervu šķiedru un galu kairinājuma rezultātā. Jebkuras no tām stimulācija izraisa sāpju signālu pārraidi uz smadzenēm. Sāpes nāk no smadzeņu apvalka, asinsvadu sieniņām, galvas matiem, kakla un galvas muskuļiem. Sāpes izraisa šo struktūru spiediens vai izplešanās. Ļoti bieži to pavada veģetatīvi simptomi un psiholoģiskas grūtības.
Sāpēm ir daudzveidīgs raksturs - pulsējošas, kņudinošas, dedzinošas, griezīgas, lokālas vai lokalizētas, vienpusējas vai izplatītas apkārtnē. Tās var būt saistītas ar dažādām ietekmēm. Stress, menstruālais cikls, noteikti pārtikas produkti, gadalaiki, laikapstākļu maiņa, fiziska vai garīga slodze, acu kairinātāji, ķermeņa stāvoklis utt. Galvassāpes var rasties, ja tiek ietekmēta jebkura ķermeņa sistēma, orgāns vai zona.
GALVASSĀPJU IZPLATĪBA
Galvassāpju diagnostika ir ļoti sarežģīta, tā pieder neirologa rokās !
Primārās galvassāpes
Tām nav organiska pamata, ko var konstatēt ar attēlveidošanas metodi (datortomogrāfiju, magnētisko rezonansi). Tās klasificē pēc izpausmēm, t. i., sāpju veida:
- Migrēna - vislabāk zināmais galvassāpju veids, pirms kurām bieži vien ir aura.
Saskaņā ar TĶM principiem migrēnas, pamatojoties uz sāpju atrašanās vietu, iedala 3 galvenajos veidos:
kuņģa (sāpes lokalizējas frontālajā rajonā).
- bieži saistīta ar pārtikas alerģijām, ko pavada slikta dūša, vemšana.
- psiholoģiskās izpausmes: bieži nogurums, trauksme.
žultspūšļa (pulsējošas sāpes, kas lokalizējas degunā).
- izraisa pārēšanās, alkohols
- tipisks rūgtums mutē, vēdera uzpūšanās, vieglprātība.
- psiholoģiskas izpausmes: depresija, miegainība, dažreiz dusmas.
nieru (sāpes izplatās no galvas aizmugures līdz deguna saknei).
- saistīta ar laikapstākļu izmaiņām
- kopā ar spiedienu acīs, aukstām ekstremitātēm, vēlmi urinēt.
- psiholoģiskas izpausmes: spēcīgas pārmaiņas, bailes
- spriedzes galvassāpes - saistītas ar stresa situācijām, pastāvīgu psiholoģisku spriedzi.
- klastera galvassāpes - vienpusējas smīdošas īslaicīgas krampjveida lēkmei līdzīgas sāpes ar neskaidru cēloni.
- citas primārās galvassāpes, pārejošas un jaukta tipa galvassāpes
Sekundārās galvassāpes
Tās ir saistītas ar konkrētu cēloni:
- galvas vai kakla trauma
- intrakraniālā vai kakla mugurkaula asinsvadu slimība
- intrakraniālo struktūru slimība
- infekcija, nervu sistēmas iekaisums
- sāpes, ko izraisījušas ķīmiskas vielas (medikamenti, narkotikas, alkohols, smēķēšana) vai to atcelšana.
- sejas vai galvas struktūru (acu, kakla, kakla, deguna, deguna blakusdobumu, zobu, mutes) slimības.
- psihiatriskas slimības
- galvaskausa neiralģija (galvaskausa nervu izraisītas sāpes) un centrālās sejas sāpes
- citas slimības
Svarīgākais ir noteikt sekundāro galvassāpju izraisītāju un, ja iespējams, to novērst.
Svarīga anamnestiskā informācija, lai noteiktu galvassāpju veidu (ko mēs jautājam)
- rašanās apstākļi
- sāpju biežums un intensitāte
- sāpju lokalizācija, izplatība
- sāpju raksturs
- saistība ar menstruālo ciklu sievietēm
- saistība ar klimatiskām ietekmēm, vides izmaiņām
- saistība ar pārtiku, alerģijām
- auras klātbūtne
- papildu simptomi
- kas palīdz nomierināt sāpes
- zāļu iedarbība un kādas zāles
brīdinājums (kad meklēt medicīnisko palīdzību)
- stipras pēkšņas galvassāpes fiziskas slodzes laikā
- jaunas sāpes klientam, kuram agrāk ir bijusi vēža saslimšana
- pakāpeniski pieaugošas sāpes, kas saistītas ar vemšanu, miegainību, psiholoģiskām izmaiņām
- galvassāpes, ko pavada drudzis un meningisms (smadzeņu apvalku kairinājums)
- jebkāda neiroloģiska simptomātika (kustību traucējumi, jutīgums) .
Galvassāpju profilakse
- daudz šķidruma
- daudz veselīga, netraucēta miega
- sports, kustību režīms
- TV, datora, ilgstoša mobilā tālruņa lietošanas ierobežošana
- izvairīšanās no riskantiem pārtikas produktiem
- apsvērt hormonālo kontracepcijas līdzekļu lietošanu meitenēm un sievietēm.
- stresa profilakse
- redzes korekcija (acu pārbaude)
- nenovērtēt par zemu galvas traumas (profesionāla izmeklēšana).
- iekšējo slimību profilakse (hipertensija, aptaukošanās, gremošanas traucējumi)
Ārstēšanas metodes
- klasiskās alopātiskās zāles
- psihoterapija, motivācija
- diētas pasākumi - alergēnu izslēgšana no pārtikas.
- fizikālā terapija - rehabilitācija, mugurkaula mobilizācija
- akupunktūra, akupresūra
- homeopātija
- ķirurģiski risinājumi
- fitoterapija
Klasiskās terapijas pamatā ir galvassāpju veids. No parasto pretsāpju līdzekļu lietošanas līdz vienreizējai salicilāta, ibuprofēna veida iejaukšanai,
paracetamola, indometacīna, līdz profilaktiskai ārstēšanai, kad pacients lieto medikamentus, lai novērstu galvassāpju lēkmes. Šeit tie irtādi medikamenti kā antidepresanti, pretepilepsijas līdzekļi. Mūsdienās akūtu migrēnas lēkmju ārstēšanai visbiežāk lietotie medikamenti ir triptāni.
GALVASSĀPES UN ENERĢIJAS PRODUKTI
Galvenie produkti
RENOL - mēs vienmēr sākam ar to, neatkarīgi no sāpju veida, lai stiprinātu nieru zonu. Devas ir ļoti individuālas, no 3 pilieniem dienā ilgstoši, 5 pilieni 3 reizes dienā, līdz tiek noņemts vismaz viens iepakojums.
REGALEN - ja tā ir vairāk žultspūšļa migrēna, mēs turpinām pēc Renol mazā devā ļoti uzmanīgi, maksimums 3 pilieni 3 reizes dienā.
GYNEX - kuņģa migrēnas gadījumā turpinām lietot 3 pilienus 3 reizes dienā.
KOROLEN - sāpēm, kas saistītas ar asinsvadu sistēmu, t.i., paaugstinātu asinsspiedienu, vai, gluži pretēji, ar nervu sistēmas nervu sistēmas mazasinību. Trauksmes stāvokļiem.
PHYTOMINERAL - svarīgs atbalsta līdzeklis visu veidu galvassāpēm, vienmēr ieteicams.
Blakusprodukti
ARTRIN - pieres, kakla, jostasvietas apvidus ieziešanai, var lietot arī stiprinošā vannā.
PROTECTIN - spoguļiem, ausu aizmugurējai daļai, aknu un žultspūšļa zonai.
CYTOVITAL - vēdera, aizkuņģa dziedzera, sejas, kuņģa migrēnas, stresa izraisītu sāpju, sejas masāžai.
DROSERIN - akūtām sāpēm vīrusu slimību, drudža, menstruāciju, augsta asinsspiediena, sejas, kakla un matu apvidū.
Pentagram® krēmus izvēlas atbilstoši sāpju veidam un lokalizācijai, ieziež vairākas reizes dienā.
PERALGIN - efektīvs žultspūšļa migrēnas gadījumā, devā 1 kapsula vienu reizi dienā.
STIMARAL - galvassāpēm no noguruma, nav ieteicams lietot bieži, drīzāk pēkšņas vajadzības gadījumā.
(pastāv galvassāpju pastiprināšanās risks pārdozēšanas dēļ).
SPIRON - pielietot istabas gaisā noguruma un izsīkuma gadījumā.
MUDr. Ivana Wurstová www.energy.cz sagatavojusi brošūru Galvassāpes.