RUGPIJN IS DE MEEST VOORKOMENDE KWAAL VAN HET BEWEGINGSAPPARAAT. VAN DE GEWONE FUNCTIONELE IMPINGEMENT - ALS GEVOLG VAN OVERBELASTING - TOT ERNSTIGE TUSSENWERVELSCHIJVEN. VERTEGENWOORDIGEN MOMENTEEL HET HOOGSTE PERCENTAGE
VAN WERKGERELATEERDE HANDICAPS. DIT IS EEN BELANGRIJK SOCIAALECONOMISCH PROBLEEM VAN DE BESCHAAFDE SAMENLEVING. NIET IEDEREEN DIE RUGPIJN HEEFT,
EEN ARTS.
Anatomie van de wervelkolom
De wervelkolom vormt de basisas van ons lichaam. Het maakt de rechte houding mogelijk die alleen kenmerkend is voor mensen. De wervelkolom heeft een dubbele kromming, is bovenaan verbonden met de schedel door de cefalische gewrichten, onderaan door het staartbeen en is verbonden met het bekken door de sacro-iliacale gewrichten. Het is een functionele eenheid, bestaande uit wervels die elastisch op elkaar liggen. Ze variëren in vorm en grootte in elke fase, afhankelijk van hun locatie en de mate van belasting. Er zijn 7 halswervels, 12 borstwervels en 5 lendenwervels. De wervels zitten op elkaar en vormen een wervelkanaal tussen het wervellichaam en de bogen, waardoor een zeer gevoelige en kwetsbare structuur - het ruggenmerg - wordt beschermd. De wervels zijn met elkaar verbonden door tussenwervelgewrichten, ligamenten, pezen en spieren. Het hele systeem zorgt voor een grote stabiliteit, mobiliteit en flexibiliteit van de wervelkolom.
De wervels scheiden de tussenwervelschijven. De tussenwervelschijf (discus) bestaat voor 70% uit water en is daarom zeer flexibel en elastisch. In het midden van de stijve ring van ligamenten bevindt zich een slijmerige kern die de omringende druk, overbelasting en schokken moet opvangen. De kern kan tot op zekere hoogte vervormen en samendrukken. Wanneer een bepaalde grens wordt overschreden en er een grote overbelasting optreedt, raakt de gewrichtsring beschadigd. Er is een prolaps van de nucleus in het wervelkanaal (technisch gezien een hernia) en de mogelijkheid van beklemming van de zenuwstructuren, meestal de zenuwwortel, die van het ruggenmerg naar de ledemaat leidt. Soms is er sprake van zeer hevige pijn, verlamming van de ledemaat en in het ergste geval een verminderde lediging.
Oorzaak van rugpijn
- acute overbelasting (tillen van lasten)
- langdurige overbelasting met eenzijdige belasting, asymmetrische belasting
- spierdisbalans bij zwaarlijvigheid, spierverzwakking door inactiviteit
- verzakking van de tussenwervelschijf (door letsel, overbelasting)
- onderkoeling (tocht, koude voeten, hele lichaam)
- gevolg van een virusziekte, aandoening van het urinewegstelsel
- na letsel, breuk van de wervels (ook door osteoporose)
- uitzaaiingen naar de wervelkolom bij kanker
- psychologische stress (langdurig, ook acute stress)
- depressie, algemene uitputting van het organisme
- andere, soms ernstige, ziekten die gepaard gaan met rugpijn
Manifestaties van de ziekte
- pijn in elk gebied van de wervelkolom, van mild tot ernstig tot pijnscheuten
- beperking van de normale mobiliteit, soms zelfs volledige bewegingsbeperking
- in het geval van een hernia:
- de pijn schiet vaak in de ledematen
- in de ergste gevallen zelfs manifestaties van zwakte van de ledematen
- ontwikkeling van niet-infectieuze ontsteking op de plaats van de zenuwwortelcompressie
- het optreden van pijn aan de andere kant of ledemaat
- in extreme gevallen, verminderd urineren en seksuele functie
Klassieke behandeling
Eerste hulp: Het vinden van een arts, behandelaar, neuroloog, orthopeed, revalidatiearts, die meestal een spray, injectie toepast, medicijnen voorschrijft. Voor rugpijn worden geneesmiddelen uit de groep van niet-steroïde antirheumatische geneesmiddelen, pijnstillers en spierverslappers (myorelaxantia) gebruikt. De belangrijkste behandeling is echter de actieve benadering van de patiënt, gerichte revalidatie met oefeningen om het spierkorset te versterken, de verkorte spiergroepen te rekken en de verzwakte spiergroepen te versterken. Fysiotherapie is een essentieel onderdeel van de behandeling van rugpijn, de fysiotherapeut leert ons hoe we de rug moeten behandelen en hoe we onszelf geen pijn moeten doen. In samenwerking met een arts is mobilisatie- en manipulatietherapie ook geschikt, en acupunctuur en acupressuur hebben ook een zeer goed effect.
Rugpijn en energiepreparaten
Energiepreparaten vormen een zeer belangrijke optie om de problemen op te lossen van cliënten die geen antireumatische geneesmiddelen verdragen, geen conventionele behandeling willen en geïnteresseerd zijn in het voorkomen van het ontstaan van problemen. Ze worden meestal niet gebruikt in de acute fase, maar hebben eerder een ondersteunende en preventieve functie.
Belangrijkste producten
RENOL - harmoniseert het traject van het urinaire systeem, waarmee het hele ondersteunende systeem energetisch verbonden is, en is daarom soeverein het meest effectieve product bij rugpijn. Dosering: 3 maal daags 4 druppels langdurig.
KING KONG - wordt toegediend in combinatie met het gebruik van Renol tijdens herstel en revalidatie in een hogere dosis, idealiter een half uur voor de revalidatie-oefeningen.
ARTRIN - is een zeer geschikt supplement voor plaatselijk gebruik, voor de behandeling van pijnlijke plekken, spieren, langs de wervelkolom in het gebied van de blaasweg, langs de achterkant van de onderste ledematen, achillespees. Ook op de nier- en blaasstreek. Het is ook geschikt als bademulsie - bij acute aandoeningen warme voetbaden aanbrengen met toevoeging van Artrine. Plaatselijk kan de crème opnieuw worden aangebracht in de vorm van een wikkel.
SKELETIN - is geschikt voor het voeden van de tussenwervelgewrichten, pezen en ligamenten, in een dosis van 2-2-1 capsules per dag gedurende ten minste 1 maand, of tweemaal daags 1 capsule gedurende 3 maanden.
Aanvullende producten
FYTOMINERAL - vult de behoefte aan mineralen en sporenelementen aan, wordt gebruikt bij spierkrampen en voor algehele versterking van het organisme.
BALNEOL - is geschikt voor niet-acute baden, in het acute stadium zijn totale warme baden niet geschikt. Droge warmte is meer geschikt (thermofoor), toegepast op pijnlijke plekken om de wervelkolom diep te verwarmen.
CYTOSAN - wordt gebruikt als een wrap gemaakt van de inhoud van de capsules gemengd met een paar druppels water, CYTOSAN FOMENTUM GEL kan ook worden gebruikt. Niet langer dan 20 minuten plaatselijk op de pijnlijke plek aanbrengen. Daarna afspoelen en daarna Artrin aanbrengen.
Als de pijn langs de zijkant van de onderste ledematen omhoog schiet, kunnen Regalen en Protektin worden aanbevolen, na het gebruik van Renol en Artrine.
We zullen de cliënt waarschuwen voor de mogelijke omgekeerde reactie van het organisme bij het gebruik van Energy-producten.
Preventie van rugpijn: goed begeleide oefeningen om het spierkorset te versterken, regelmatige lichaamsbeweging, oefeningen om onevenwichtigheden in de spieren te compenseren, vermijden van overmatige fysieke en mentale stress, verkoudheid, statische overbelasting en, last but not least, vasthouden aan een drinkregime.
Op psychologisch niveau waarschuwt rugpijn ons voor een verkeerde houding ten opzichte van de omgeving, mensen, werk, het leven. Op de mate van belasting en de hoeveelheid lasten die we onszelf opleggen. Ook gevoelens van angst, zorgen, ontevredenheid, uitputting.
Sta recht in het leven en je rug zal ook recht staan!
Brochure Rugpijn opgesteld door MUDr. Ivana Wurstová