Gokshura - Ontspanning van de rugspieren, 100 g

• Tribulus terrestris verlicht spierspanning en stijfheid
• Tinospora cordifolia draagt bij aan de ontspanning van het bewegingsapparaat
• Withania somnifera helpt bij het verlichten van stress en spierspanning
• Het verbetert de beweeglijkheid van de rugspieren
• Het bevordert een optimale lichamelijke en geestelijke conditie
• Zingiber officinale bevordert de fysieke kracht en de vitaliteit van het lichaam

Categorie:
lumbale, thoracale en cervicale wervelkolom, spierstijfheid, spasticiteit, hernia, ischias – ontsteking van de ischiaszenuw

Bereiding
Laat één theelepel kruidenmengsel (ca. 2 g) 3–5 minuten zachtjes koken of giet er 250 ml kokend water overheen en laat het 10 minuten trekken.

Aanbevolen dosering
2–3 kopjes per dag

Gebruik
De Himalaya-kruiden worden traditioneel 3 tot 5 minuten gekookt wanneer ze worden gebruikt als middel om de geestelijke en lichamelijke functies te verbeteren. Zo’n afkooksel heeft een sterker effect, een mildere smaak en werkt gunstig op onze spijsvertering. De afzonderlijke delen van de kruiden (bloemen, vruchten, zaden, stengels, bladeren, schors, wortelstokken en wortels) worden doelbewust fijngemalen en vermalen tot kleine deeltjes, om de beste kwaliteit van ayurvedische mengsels te verkrijgen. Als we theeën alleen gebruiken ter preventie, ondersteuning of stimulatie van het lichaam, kunnen we de kruiden gewoon laten trekken.

Om het optimale effect van het kruidendekoct te bereiken, drinken we de thee warm, bij voorkeur ’s ochtends voor het ontbijt, overdag een uur voor de maaltijd en ’s avonds voor het slapengaan, zolang de gezondheidsklachten aanhouden. Neem na het leegdrinken van elke doos thee een pauze van één week.

De specifieke smaak van elke thee maakt deel uit van de geneeskrachtige werking ervan en komt overeen met de ayurvedische gezondheidseigenschappen van de zes smaken. Daarom wordt het gebruik van zoetstoffen afgeraden.

Opmerking:
Voedingssupplement. Buiten bereik van kinderen bewaren. De aanbevolen dosering niet overschrijden. Niet gebruiken als vervanging voor een evenwichtige voeding. Bewaren op een droge plaats bij een temperatuur onder 25 °C. Niet geschikt voor kinderen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.

Ingrediënten
, tribulus terrestris, tinospora cordifolia, withania somnifera, boerhaavia diffusa, zingiber officinale, cedrus deodara, inula helenium

Gewicht
t 100 g losse thee

Land van herkomst:
Nepal