Bihari, 100g

Örtblandning för barn för en lugn sömn

• Valeriana officinalis hjälper till med insomning och främjar en god och djup sömn
• Främjar allmän avslappning och god vila
• Withania somnifera stödjer lugn sömn och en övergripande känsla av välbefinnande
• Glycyrrhiza glabra lugnar nervsystemet och stärker mental hälsa

Kategori
hyperaktivitet, oro, rastlöshet, avslappning, sömn

Ingredienser
valeriana officinalis, withania somnifera, apium graveolens, centella asiatica, tinospora cordifolia, glycyrrhiza glabra, ocimum basilicum

Vikt
100 g löste

Rekommenderad dosering
2–3 koppar per dag

Förberedelse
Koka en tesked av örtblandningen (ca 2 g) i 3–5 minuter eller häll 250 ml kokande vatten över och låt dra i 10 minuter

Användning
Himalayiska örter får traditionellt sjuda i minst 3–5 minuter när de används för att optimera kroppens mentala och fysiska funktioner. Ett avkok som förbereds på detta sätt har en starkare verkan, mildare smak och en gynnsam effekt på matsmältningen, vilket är viktigt för korrekt absorption av de nyttiga extrakten från Himalayaörterna. Vi dricker teerna som en del av vårt dagliga dryckesintag under hela perioden då kroppens önskade funktioner återhämtas. Vid en ört-reningskur tas teet i 1–3 månader i enlighet med den dagliga doseringen på förpackningen. Ta en veckas paus efter varje förpackning.

Vi rekommenderar att inte dricka mer än två teer samtidigt. Flera teer kan varieras i ett dagligt eller veckovis schema så länge de används för att normalisera kroppen när den fysiska eller mentala balansen är rubbad. Drick alltid teerna separat med en timmes mellanrum. Om de används enbart som stöd eller stimulans kan örterna få dra utan tidsbegränsning. För optimal effekt bör örtavkok drickas varma och före måltider. Den specifika smaken hos varje te är en del av dess terapeutiska verkan och motsvarar de ayurvediska egenskaperna hos de sex smakerna. Därför rekommenderar vi att inte tillsätta sötningsmedel.

Observera:
Kosttillskott med örter. Ej avsett för barn under 3 år. Ersätter inte en varierad kost. Överskrid inte rekommenderad dos. Förvaras utom räckhåll för barn. Förvaras torrt vid högst 25°C.

Ursprungsland:
Nepal