Jatamansi - Stress and mental balance, 100g

• Nardostachys jatamansi bénéfique pour une pression artérielle normale
• Contribue à calmer le système nerveux et à l’équilibre mental
• Withania somnifera augmente la résistance au stress et aide à maintenir la stabilité émotionnelle
• Agit comme un adaptogène favorisant la relaxation naturelle et un état optimal d’agilité mentale
• Valeriana officinalis contribue à la libération des tensions nerveuses et du stress
• Aide à calmer un esprit distrait

Catégories
troubles psychiatriques, stress, dépression, névrose, phobies, psychose maniaco-dépressive, hystérie, épilepsie

Ingrédients
nardostachys jatamansi, centella asiatica, withania somnifera, valeriana officinalis, asparagus racemosus, glycyrrhiza glabra, tinospora cordifolia, zingiber officinale, pueraria lobata

Poids
100 g de tisane en vrac

Posologie recommandée
2 à 3 tasses par jour

Préparation
Laisser frémir une cuillère à café du mélange d’herbes (environ 2 g) pendant 3 à 5 minutes ou verser 250 ml d’eau bouillante et laisser infuser 10 minutes

Utilisation
Les herbes de l’Himalaya sont traditionnellement laissées à frémir au moins 3 à 5 minutes lorsqu’elles sont utilisées pour optimiser les fonctions mentales et physiques du corps. Une décoction ainsi préparée a une action plus forte, un goût plus doux et un effet bénéfique sur la digestion, important pour une bonne absorption des extraits bénéfiques. Nous buvons les tisanes dans le cadre de notre régime quotidien pendant la période de récupération des fonctions souhaitées. En cas de cure de purification aux plantes, prendre la tisane pendant 1 à 3 mois selon la posologie indiquée. Faire une pause d’une semaine après chaque paquet.

Nous recommandons de ne pas prendre plus de deux tisanes simultanément. Plusieurs tisanes peuvent être alternées quotidiennement ou hebdomadairement tant qu’elles normalisent les déséquilibres physiques ou mentaux. Toujours boire les tisanes séparément, à une heure d’intervalle. Si utilisées uniquement comme soutien ou stimulant, les herbes peuvent être infusées sans limitation de durée. Pour un effet optimal, boire la décoction chaude et avant les repas. Le goût spécifique de chaque tisane fait partie de son action thérapeutique et correspond aux propriétés ayurvédiques des six saveurs. Il est donc conseillé de ne pas ajouter de sucre.

Note :
Complément alimentaire à base de plantes. Tenir hors de portée des enfants. Conserver dans un endroit sec à moins de 25 °C. Ne pas dépasser la dose recommandée. Ne pas utiliser comme substitut d’un régime alimentaire varié. Ne pas utiliser chez les enfants, femmes enceintes ou allaitantes.

Pays d’origine :
Népal