AZ ÉRELMESZESEDÉS OLYAN BETEGSÉG, AMELYET AZ ÉRFALBAN LERAKÓDÓ ZSÍRRÉSZECSKÉK JELLEMEZNEK. EZ A FOLYAMAT TELJES ÉRELZÁRÓDÁST EREDMÉNYEZHET, AMI A SZÍVINFARKTUS VAGY A STROKE KOCKÁZATÁVAL JÁR.
ATEROSZKLERÓZIS
Az ateroszklerózis vagy érelmeszesedés az erek degeneratív gyulladásos betegsége, amely nagyon lassan fejlődik. A zsírrészecskék és a kalciumvegyületek lerakódnak az erek falában, és ateroszklerotikus plakkoknak nevezett lerakódásokat képeznek. Ez a folyamat az erek rugalmasságának elvesztéséhez, a véráramlás korlátozásához és végül az erek elzáródásához vezet. Az érelmeszesedés leggyakrabban angina pectoris, szívroham, stroke vagy az alsó végtagok ischaemiás megbetegedése formájában jelentkezik, a betegség helyétől függően.
Az érelmeszesedés okai
A modern orvostudomány az ateroszklerotikus folyamat alapvető okát a vér magas LDL-koleszterinszintjében, annak az érfalban való lerakódásában és az oxidatív stressz (szabadgyökös hatás) okozta végső károsodásban látja. A fertőzéses elmélet, amely valamilyen vírust vagy baktériumot tartott okozó tényezőnek, a gyakorlatban nem bizonyított.
Egy újabb hipotézis a magasabb homocisztein-szintre épül. Ez egy fehérje jellegű anyag, amelyet főként húsok, kolbászok, hús- és tejtermékek tartalmaznak. A homociszteinszintet a B6-vitamin, a B12-vitamin és a folsav megfelelő bevitele normalizálja.
Az érelmeszesedés kockázati tényezői
Két alapvető csoportba sorolhatók:
1. Ellenőrizhetetlen tényezők:
- Életkor - 45 év feletti férfiaknál és 55 év feletti nőknél.
- Nem - a férfiaknál nagyobb a betegség kockázata; a menopauza utáni nőknél a különbségek elmosódnak.
- Genetika - férfiaknál 55 éves korig, nőknél 65 éves korig a családban előfordult szív- és érrendszeri betegség.
2. Befolyásoló tényezők:
A rendszeres megelőző szűrővizsgálatoknak létfontosságú helyük van.
- Magas vérzsírszint (koleszterin és trigliceridek ) - ajánlott vérzsírszintek: koleszterin legfeljebb 5,0; ún. jó HDL-koleszterin 1,0 felett, káros LDL-koleszterin legfeljebb 2,5, trigliceridek legfeljebb 1,7 mmol/l - részletesen lásd a Koleszterin témájú tájékoztatót.
- Dohányzás - az érelmeszesedés kockázata kétszeresére nő a dohányosoknál.
- Magas vérnyomás (hipertónia) - a 140/90 feletti vérnyomásértékek kockázatot jelentenek - további részletekért lásd a Hipertónia témájú ismertetőt.
- Cukorbetegség - a 7 mmol/l feletti éhomi vércukor (glükóz) szint kockázatot jelent.
- Túlsúly - a BMI (testtömegindex) az elhízás egyik legelterjedtebb mérőszáma. Úgy számítják ki, hogy a kilogrammban kifejezett testsúlyt elosztják a méterben kifejezett magasság négyzetével. Az ideális BMI-értékek 20-25 közötti tartományban vannak, a veszélyeztetettek értékei 25-30 feletti értékek. Egy újabb módszer a hasnak a köldök magasságában történő mérését használja, ezt nevezik hasi elhízásnak. Egy klasszikus szabó mérőszalaggal. Nőknél a 88 cm-nél, férfiaknál a 102 cm-nél nagyobb értékek jelentenek rizikófaktort.
- Alacsony fizikai aktivitás - negatívan befolyásolja a betegség kockázatát. A fizikai aktivitás legalább heti 4 alkalommal 30-60 percig ajánlott. A gyorsabb gyaloglás előnyös, valamint a kerékpározás, a tréningbicikli, az úszás, a tánc. A megoldás az aktív mozgás beépítése a szokásos napi tevékenységekbe, az autó, tömegközlekedés, lift stb. korlátozása. A fizikai aktivitás intenzitásának meghatározásával az a cél, hogy olyan mozgásszintet válasszunk, amely hatékonyan csökkenti a testsúlyt, növeli az edzettséget, megelőzi a szív- és érrendszeri eseményeket, ugyanakkor biztonságos és nem terheli túl Önt. Van egy képlet a testmozgás közbeni optimális pulzusszám kiszámítására: a 220-as állandóból vonja ki az életkorát, számolja ki az eredmény 65%-át, azaz kb. 2/3-át, és az így kapott Az érték a testmozgás közbeni ajánlott percenkénti pulzusszámot jelenti.
- Nem megfelelő étrend - elsősorban egyrészt a túlzott energia-, állati zsírok, koleszterin- és cukorfogyasztásra, másrészt a friss gyümölcsök, zöldségek, rostok és vitaminok hiányára utal. A megfelelő alkoholfogyasztás is hangsúlyos.
Az érelmeszesedés klasszikus kezelése
A klasszikus kezelés elsődleges célja a magas koleszterinszint, mint a betegség fő kockázati tényezőjének felkutatása és kezelése. A kezelési tervben szerepel még a magas vérnyomás csökkentése és a cukorbetegség kompenzálása. Az egészséges táplálkozás, a testsúlycsökkentés, az aktív testmozgás és a dohányzás mellőzése aktívan szükséges.
Az érelmeszesedés és az energiakészítmények
Az energiakészítmények jelentős előnyt jelentenek az előrehaladott betegség szövődményeinek megelőzésében és befolyásolásában. Ezek a fejlett bioinformatikai
termékek olyan alternatívát jelentenek, amelyek holisztikus, természetes és kíméletes utat kínálnak.
Főbb termékek
-
Korolen - ez egy alapkészítmény a teljes szív- és érrendszer harmonizálására és méregtelenítésére. Fokozatos adagolást ajánlunk, 3-7 cseppet naponta 3-szor, a beteg állapotának és tűrőképességének megfelelően.
-
Regalen - a koleszterin anyagcserében a máj aktivitását erősíti. Jelentős méregtelenítő és gyulladáscsökkentő hatása van. Adagolás 5-7 csepp naponta 3-szor.
- Vitamarin - csökkenti a koleszterinszintet, jelentős gyulladáscsökkentő és szklerotizáló hatása van az érfalra. Adagolás 2 kapszula naponta 3-szor étkezés után.
Kiegészítő termékek
-
Celitin - naponta 1x 1 kapszula. Lecitint tartalmaz, amely csökkenti a vér koleszterinszintjét és megakadályozza az érelmeszesedés kialakulását, valamint Ginkgo bilobát, amely erős antioxidánsként hat, hígítja a vért és megakadályozza a vérrögök kialakulását.
-
Flavocel - napi 2x 1 tabletta, amely ismét antioxidánsként hat, csökkenti a koleszterinszintet és megelőzi a vérrögök kialakulását. Különösen fontos a dohányosok számára.
-
Cytosan- a legfontosabb méregtelenítő és gyulladáscsökkentő készítmény. Fokozatosan heti növekvő adagok 1-3x napi 1 kapszula étkezés előtt, bőven leöblítve. A termék káliumot tartalmaz. Ha káliumot szed gyógyszeres formában, konzultáljon orvosával.
- Vitaflorin - naponta 1 kapszula étkezés után. B6 , B12-vitamin és folsav tartalma miatt elengedhetetlen a megfelelő homocisztein anyagcseréhez.
A megadott adagolás csak tájékoztató jellegű, és a betegség állapotának, a beteg életkorának és reakcióképességének megfelelően kell beállítani.
Atheroszklerózis brosúra, amelyet MUDr. Jiří Hanzel készített.