AS DORES DE CABEÇA SÃO O TIPO MAIS COMUM DE DORES. NÃO EVITAM NENHUMA CATEGORIA DE IDADE. A DOR DE CABEÇA É SEMPRE SUBJECTIVA UMA SENSAÇÃO SUBJECTIVA CUJA INTENSIDADE PODE SER PERCEBIDA
COMO UM SIMPLES INCÓMODO OU COMO UM SOFRIMENTO INSUPORTÁVEL.
As dores de cabeça não têm origem no cérebro (que não contém fibras sensoriais), resultam da irritação de fibras e terminações nervosas sensoriais especiais. A estimulação de qualquer uma delas leva à transmissão de sinais de dor para o cérebro. A dor tem origem no invólucro do cérebro, nas paredes dos vasos sanguíneos, nos cabelos da cabeça, nos músculos do pescoço e da cabeça. A dor é causada pela pressão ou expansão destas estruturas. É frequentemente acompanhada de sintomas vegetativos e de dificuldades psicológicas.
A dor tem um carácter variado - latejante, lancinante, ardente, cortante, localizada, unilateral ou que se estende aos arredores. Pode estar relacionada com uma variedade de influências. Stress, ciclo menstrual, certos alimentos, estações do ano, alterações climáticas, stress físico ou mental, estímulos oculares, posição do corpo, etc. Uma dor de cabeça pode surgir quando qualquer sistema, órgão ou zona do corpo é afetado.
DISTRIBUIÇÃO DAS CEFALEIAS
O diagnóstico das cefaleias é muito difícil, deve ser efectuado por um neurologista!
Cefaleias primárias
Não têm uma base orgânica que possa ser detectada por imagiologia (TAC, RMN). São classificadas de acordo com as manifestações, ou seja, o tipo de dor:
- Enxaqueca - o tipo mais conhecido de cefaleia, frequentemente precedida de aura.
De acordo com os princípios da MTC, as enxaquecas são classificadas em função da localização da dor em 3 tipos principais
gástrica (dor localizada na região frontal).
- frequentemente associada a alergias alimentares, acompanhada de náuseas e vómitos
- manifestações psicológicas: frequentemente fadiga, ansiedade
vesícula biliar (dor latejante, localizada nas têmporas)
- induzida por excessos alimentares, álcool
- amargor típico na boca, inchaço, tonturas
- manifestações psicológicas: depressão, sonolência, por vezes raiva
renal (a dor estende-se da nuca até à raiz do nariz)
- associada às alterações climatéricas
- acompanhada de pressão nos olhos, extremidades frias, vontade de urinar
- manifestações psicológicas: forte alteração, medo
- cefaleias de tensão - ligadas a situações de stress, tensão psicológica persistente
- cefaleia em salvas - dor unilateral lancinante de curta duração, semelhante a uma convulsão, de causa pouco clara
- outras cefaleias primárias, transitórias e mistas
Cefaleias secundárias
Estão ligadas a uma causa específica:
- traumatismo craniano ou cervical
- doença vascular intracraniana ou da coluna cervical
- doença das estruturas intracranianas
- infeção, inflamação do sistema nervoso
- dores provocadas por substâncias químicas (medicamentos, drogas, álcool, tabaco) ou pela sua privação
- doenças das estruturas faciais ou da cabeça (olhos, garganta, pescoço, olhos, nariz, seios da face, dentes, boca)
- doenças psiquiátricas
- nevralgia craniana (dor proveniente dos nervos cranianos) e dor facial central
- outras doenças
O mais importante é identificar a causa desencadeante das cefaleias secundárias e, se possível, eliminá-la.
Informações anamnésicas importantes para determinar o tipo de cefaleia (o que pedimos)
- circunstâncias da ocorrência
- frequência e intensidade da dor
- localização, propagação da dor
- natureza da dor
- associação com o ciclo menstrual nas mulheres
- relação com influências climáticas, alterações ambientais
- relação com a alimentação, alergias
- presença de aura
- sintomas acompanhantes
- o que ajuda a aliviar a dor
- o efeito dos medicamentos e que tipo de medicamentos
Alerta (quando procurar assistência médica)
- fortes dores de cabeça súbitas durante o esforço físico
- dor de início recente num cliente com história de cancro
- dor que aumenta gradualmente associada a vómitos, sonolência, alterações psicológicas
- dor de cabeça acompanhada de febre e meningismo (irritação das meninges)
- a presença de qualquer sintomatologia neurológica (mobilidade reduzida, sensibilidade)
Prevenção das dores de cabeça
- ingestão abundante de líquidos
- sono abundante, saudável e sem perturbações
- desporto, regime de exercícios
- limitação do uso de TV, PC, telemóvel a longo prazo
- evitar alimentos de risco
- considerar a utilização de contraceptivos hormonais para raparigas e mulheres
- prevenção do stress
- correção da visão (exame oftalmológico)
- não subestimar os traumatismos cranianos (exame profissional)
- prevenção de doenças internas (hipertensão, obesidade, perturbações digestivas)
Métodos de tratamento
- medicamentos alopáticos clássicos
- psicoterapia, motivação
- medidas dietéticas - exclusão de alergénios da alimentação
- fisioterapia - reabilitação, mobilização da coluna vertebral
- acupunctura, acupressão
- homeopatia
- soluções cirúrgicas
- fitoterapia
A terapia clássica é orientada em função do tipo de cefaleia. Desde a utilização de analgésicos convencionais, passando por uma intervenção única do tipo salicilato, ibuprofeno,
paracetamol, indometacina, até ao tratamento profilático, em que o doente toma medicamentos para prevenir as crises de cefaleias. Neste caso, trata-se de medicamentos como os antidepressivos e os antiepilépticos. Os medicamentos mais utilizados atualmente para tratar as crises agudas de enxaqueca são os triptanos.
DORES DE CABEÇA E PRODUTOS ENERGÉTICOS
Principais produtos
RENOL - começamos sempre por ele, independentemente do tipo de dor, para fortalecer a zona dos rins. A dosagem é muito individual, desde 3 gotas por dia a longo prazo, 5 gotas 3 vezes por dia até que pelo menos uma embalagem seja removida.
REGALEN - se se tratar mais de uma enxaqueca da vesícula biliar, continuamos depois do Renol numa dose baixa e com muito cuidado, no máximo 3 gotas 3 vezes por dia.
GYNEX - para a enxaqueca gástrica, continuar com uma dose de 3 gotas 3 vezes por dia.
KOROLEN - para dores associadas ao sistema vascular, ou seja, hipertensão arterial, ou inversamente com anemia do sistema nervoso do sistema nervoso. Em estados de ansiedade.
PHYTOMINERAL - um produto de apoio importante para todos os tipos de dores de cabeça, sempre recomendado.
Produtos derivados
ARTRIN - para friccionar a testa, o pescoço, a região lombar, pode também ser utilizado num banho de fortalecimento.
PROTECTIN - para as têmporas, a parte de trás das orelhas, a zona do fígado e da vesícula biliar.
CYTOVITAL - para friccionar a zona do estômago, pâncreas, rosto para enxaquecas de estômago, dores de stress.
DROSERIN - para dores agudas de doenças virais, febre, menstruação, tensão arterial elevada, para a zona do rosto, pescoço e cabelo.
Pentagrama® cremes são selecionados de acordo com o tipo e a localização da dor, esfregados várias vezes ao dia.
PERALGINA - eficaz para a enxaqueca da vesícula biliar, na dose de 1 cápsula uma vez por dia.
STIMARAL - para dores de cabeça de exaustão, não recomendado para uso frequente, mas sim em caso de necessidade súbita
(existe o risco de agravamento das dores de cabeça por sobredosagem).
SPIRON - aplicação ao ar ambiente em caso de fadiga e cansaço.
Brochura Dores de cabeça preparada por MUDr. Ivana Wurstová www.energy.cz