GRŪTNIECĪBA IR PERIODS, KAS ILGST NO BRĪŽA, KAD SIEVIETES OLŠŪNA TIEK APAUGĻOTA AR VĪRIEŠA SPERMATOZOĪDU, LĪDZ JAUNA INDIVĪDA PIEDZIMŠANAI, KURA DZĪVE SĀKAS AR PIRMO IEELPU. ŠO PERIODU RAKSTURO ŠŪNU, AUDU UN ORGĀNU ATTĪSTĪBA AR ĢENĒTISKO UZBŪVI, KAS IEGŪTA GAN NO TĒVA, GAN NO MĀTES. GRŪTNIECES ORGANISMĀ NOTIEK VIRKNE NOZĪMĪGU FIZISKU, HORMONĀLU UN PSIHOLIĢISKU PĀRMAIŅU.
Grūtniecības fizioloģija
Grūtniecības periods cilvēkam ilgst aptuveni 280 dienas, t. i., 10 mēness mēnešus = 40 nedēļas (aprēķināts no sievietes pēdējo menstruāciju 1. dienas). Par fizioloģiskām variācijām tiek uzskatīts grūtniecības ilgums no 38 līdz 42 nedēļām. Apaugļotās olšūnas agrīnākās dalīšanās stadijas notiek olvadā, pa kuru tā tiek nogādāta uz dzemdi, kur tā piestiprinās dzemdes gļotādā aptuveni 5 dienas pēc apaugļošanas. Gļotāda pilnībā apņem embriju, un sākas grūtniecības transformācija un grūtniecības hormona ražošana, kura noteikšana sievietes asinīs vai urīnā var diagnosticēt grūtniecību ļoti agrīnā stadijā. Turpmākais periods no 4. līdz 11. grūtniecības nedēļai tiek saukts par embrionālo attīstības fāzi. Šajā laikā veidojas orgāni un tas ir visjutīgākais periods attiecībā uz iespējamiem attīstības bojājumiem. No 11. nedēļas līdz dzimšanas brīdim runājam par augļa attīstības fāzi, kad notiek orgānu augšana un fizioloģiskā nobriešana. Šajā periodā jau darbojas placenta, kas nodrošina augļa barošanu no mātes asinīm, bet arī darbojas kā necaurlaidīga barjera daudzām kaitīgām vielām. romā no praktiskā viedokļa svarīgs novērojums ir tas, ka 16 dienu laikā pēc apaugļošanas embrijs uz kaitīgām vielām reaģē pēc principa "viss vai nekas" - t. i., vai nu iet bojā, vai attīstās pilnīgi normāli.
Grūtniecības periods tiek iedalīts 3 trimestros (līdz 14. nedēļai, līdz 28. nedēļai, līdz dzemdībām). Tas ir saistīts ar intrauterīnās attīstības īpatnībām, izmaiņām sievietes organismā un atšķirīgiem riskiem katrā periodā, kas atspoguļoti grūtnieces aprūpes sistēmā.
Uzturs grūtniecības laikā
Joprojām pastāv maldīgs priekšstats, ka grūtniecei jāēd par diviem, lai bērns labi attīstītos. Patiesībā kaloriju patēriņš palielinās tikai par 300 kcal (3 200 kJ). Tomēr dažu vitamīnu un elementu patēriņš palielinās līdz pat 100 % (folskābe, dzelzs, D vitamīns) un kalcija patēriņš - par 50 %. Čehijā veiktajā grūtnieču uztura pētījumā tika konstatēts, ka uztura kaloriju vērtība ir pietiekama, bet tā uzturvērtība nav sabalansēta. Uzturā ir pārāk daudz piesātināto tauku, bet trūkst galvenokārt šķiedrvielu (tikai 30 % no ieteicamās dienas devas), kurām ir aizsargājoša detoksikācijas iedarbība. Tauki rada arī risku, ka tajos uzkrājas toksiskas vielas no apkārtējās vides. Tāpēc grūtniecēm nav ieteicams ēst lielas un treknas jūras zivis. Palielinās arī ogļhidrātus saturošu pārtikas produktu ar augstu glikēmisko indeksu patēriņš, kas veicina aptaukošanos. Uzturā jūtami trūkst kalcija, magnija un dzelzs. Kopējais ieteicamais grūtnieču svara pieaugums ir 8-13 kg.
Grūtniecība un klasiskā medicīna
Grūtnieču aprūpes sistēma Čehijā ir starp absolūtajām pasaules līderēm. Grūtniecības klīnikās no grūtniecības sākuma līdz pat dzemdībām strādā erudīti ginekoloģijas un dzemdniecības speciālisti, kas daudzās - pat visattīstītākajās - valstīs nav standarta prakse.
I trimestris: prioritātes ir vairogdziedzera slimību izslēgšana (negatīva ietekme uz augļa un tā nervu sistēmas attīstību), tādu hronisku slimību atklāšana, par kurām sieviete nav zinājusi, un Dauna slimības diagnosticēšana. Svarīga ir grūtniecības datēšana ar ultrasonogrāfiju.
II trimestris: bioķīmiskais skrīnings Dauna slimības noteikšanai 16. nedēļā, ultrasonogrāfiskā izmeklēšana 20. nedēļā, lai izslēgtu sirds un urīnceļu, gremošanas un nervu sistēmas defektus. Trimestra beigās nosaka grūtniecības diabēta klātbūtni vai gaidāmo priekšlaicīgu dzemdību pazīmes.
III trimestris: sonogrāfiska izmeklēšana, lai izslēgtu CNS defektus un augļa augšanas aizkavēšanos, placentas novērtējums (30.-32. nedēļa). Pēdējā mēnesī ar instrumentiem tiek novēroti augļa sirdsdarbības trokšņi. 36. nedēļā tiek konstatēta iespējama streptokoku infekcijas klātbūtne makstī, jo dzemdību laikā tiek veikta antibiotiku profilakse.
Ja sieviete nerod spontāni 10 dienu laikā pēc dzemdību termiņa, ieteicams grūtniecību pārtraukt, izraisot dzemdības, jo palielinās dzemdību komplikāciju skaits.
Grūtniecība un Energy preparāti
Tā kā parasto zāļu lietošana grūtniecības laikā ir ļoti problemātiska, jo pastāv risks kaitēt augošajam embrijam vai auglim (ļoti maz zāļu tiek uzskatītas par drošām, par lielāko daļu zāļu nav datu par drošību, un par daudzām ir zināms, ka tās ir teratogēnas vai toksiskas), ļoti svarīga ir slimību stāvokļu profilakse. Tā ir ieteicama veselīga uztura, atbilstošu fizisko aktivitāšu, uztura bagātinātāju, pietiekama miega un emocionālas stabilitātes veidā.
Pateicoties sastāvdaļu kvalitātei un ražošanas procesiem, Energy produkti ir nozīmīgs potenciāls veiksmīgas grūtniecības attīstības un augļa veselības veicināšanā. Tomēr jāņem vērā, ka Pentagram® koncentrātus nedrīkst lietot grūtniecības laikā. Ne jau toksicitātes dēļ embrijam vai auglim (ja sieviete lieto koncentrātu grūtniecības sākumā, embrijam nav bojājumu, grūtniecība norit normāli ar veselīga bērna piedzimšanu), bet gan tāpēc, ka grūtniecības laikā nevajadzētu praktizēt reģeneratīvo medicīnu ar atgriezenisko reakciju iespēju. Pentagram® krēmi var ļoti labi aizstāt koncentrātus, neizraisot vispārējas reakcijas. Ļoti noderīgi ir papildu produkti, kas darbojas kā maigi detoksikācijas līdzekļi vai vielas, kas veicina augļa attīstību un samazina priekšlaicīgu dzemdību risku.
Enerģijas produkti
Pentagram® krēmi
Artrin - grūtniecības laikā aizstāj Renol. Tas stiprina nieres (saskaņā ar TĶM galvenais grūtniecību kontrolējošais orgāns), to lieto muguras sāpju, locītavu sāpju, rotāciju, sasitumu gadījumā. To uzklāj virs nieru zonas, ap iekšējām potītēm (nieru ceļš), uz sāpīgām vietām.
Protectin - aizstāj Regalen. Reģenerē aknas. Tas ir efektīvs aknu darbības traucējumu, žultspūšļa darbības traucējumu, cīpslu un muskuļu problēmu, ekzēmas un pinnes gadījumā. Uzklāj virs aknu zonas un uz skartajām vietām.
Ruticelīts - aizstāj Korolen. Uzlabo asinsvadu un limfātiskās sistēmas darbību, stiprina sirdi. Atvieglo varikozas vēnu problēmas (ļoti maiga masāža asins izplūdes virzienā), hronisku hemoroīdu, "smago kāju" sindromu, venozas-limfātiskas izcelsmes pietūkumus.
Cytovital - aizstāj Gynex. Tas atbalsta hormonālās sistēmas darbību, galvenokārt vairogdziedzera, hipofīzes un olnīcu dziedzeru (grūtniecības sākumposmā), kā arī piena dziedzeru darbību. To uzklāj uz iepriekš minētajiem orgāniem, kā arī uz vēdera, sēžamvietas un augšstilbiem, kur tam ir profilaktiska iedarbība pret grūtniecības striju veidošanos. Sākot apmēram no 34. nedēļas, to lieto ikdienas starpenes masāžai, lai samazinātu dzemdību ievainojumu risku vai nepieciešamību veikt griezumu.
Droserin - aizstāj Vironal. Stiprina plaušas un resno zarnu. Lieto saaukstēšanās slimību gadījumā, kā arī infekciju profilaksei, efektīvi nomāc klepu (akupunktūras punktu masāža), palīdz aizcietējumu gadījumā (maiga masāža pār resno zarnu barības eju virzienā).
Profilaksei krēmus lieto vienu reizi dienā, hronisku slimību gadījumā - divas reizes dienā, akūtu slimību gadījumā - vairākas reizes dienā. To iedarbība pastiprinās, ja tos uzklāj uz akupunktūras punktiem un refleksu zonām.
Hlorella - saldūdens aļģes ar maigu detoksikējošu iedarbību, nodrošina organismu ar nepieciešamajiem vitamīniem un minerālvielām (3 reizes dienā 1-2 kapsulas).
Probiosan - pre un probiotiķis. Labvēlīga ietekme uz grūtniecības norisi un jaundzimušā veselību, pierādīta ar medicīniskiem pētījumiem, lielisks aizcietējumu gadījumā, efektīva maksts disbiozes profilakse - priekšlaicīgu dzemdību profilakse (1-3x dienā 1 kapsula).
Vitamarīns - zivju eļļa ar ideālu nepiesātināto taukskābju attiecību. Medicīniskie pētījumi liecina par labvēlīgu ietekmi galvenokārt uz augļa nervu sistēmu, šūnu membrānu stabilizāciju (priekšlaicīgu dzemdību profilakse). Lietošana grūtniecības laikā ievērojami samazina alerģijas pārmantojamību no vecākiem uz bērnu. (2x dienā 2 kapsulas).
Fytomineral - minerālvielu koloidālais šķīdums ar lielisku uzsūkšanos mērķa šūnām, veicina enzīmu darbību. Ļoti noderīgs grūtniecēm ar cukura diabētu, krampju un ekstremitāšu tirpšanas vai tirpšanas gadījumā. Var lietot arī profilaktiski (30 pilienus dienā ūdenī).
Preparātus lieto atbilstoši simptomiem, hronisku slimību gadījumā, lai atbalstītu orgānus, kā arī kā profilaktisku līdzekli, lai panāktu netraucētu gaitu.
grūtniecības un mazuļa veselību.
Piezīme: par lietošanu grūtniecības un zīdīšanas laikā konsultējieties ar ārstu.
MUDr. Bohdana Haltmara sagatavotā brošūra Grūtniecība