PREKONCEPČNÚ STAROSTLIVOSŤ MOŽNO DEFINOVAŤ AKO SÚBOR DIAGNOSTICKÝCH A TERAPEUTICKÝCH OPATRENÍ ZAMERANÝCH NA OPTIMÁLNY VÝVOJ MUŽSKÝCH A ŽENSKÝCH POHLAVNÝCH BUNIEK A NA PRÍPRAVU ŽENSKÉHO ORGANIZMU NA BEZPROBLÉMOVÉ TEHOTENSTVO.
Definícia
Prekoncepčnú starostlivosť možno definovať ako súbor diagnostických a terapeutických opatrení zameraných na optimálny vývoj ženských a mužských pohlavných buniek, ako aj na prípravu ženského organizmu na hladký priebeh tehotenstva. Prvý trimester tehotenstva (do 12. týždňa gravidity) má kľúčový význam pre úspešný vývoj dieťaťa. Starostlivosť zahŕňajúca prekoncepčné a skoré postkoncepčné obdobie sa nazýva perikoncepčná starostlivosť.
Faktory ovplyvňujúce budúce tehotenstvo
Je známe, že z biologického hľadiska sú pohlavné bunky veľmi citlivé na rôzne formy poškodenia, či už fyzikálneho alebo chemického charakteru. Oveľa viac ako iné typy buniek v ľudskom tele. Výsledky skúmania ľudských spermií a vajíčok ukazujú, že za posledných 20 rokov došlo k výraznému poklesu ich kvality. Vieme tiež, že expresiu génov (ich schopnosť vyvíjať určitý účinok), ktorú pohlavné bunky prenášajú na ďalšiu generáciu, ovplyvňujú rôzne faktory vonkajšieho prostredia, ale aj stabilita vnútorného prostredia. O kvalite života budúceho jedinca sa rozhoduje dávno predtým, ako sa spojili chromozómy vajíčka a spermie, z ktorých vznikol.
Napriek týmto skutočnostiam mnohé ženy odkladajú tehotenstvo do neskoršieho veku a podceňujú riziko niektorých zdravotných ťažkostí, ktoré sa ešte navonok neprejavujú, ale môžu mať závažný negatívny vplyv na budúce tehotenstvo.
Faktory, ktoré ovplyvňujú tehotenstvo a následný zdravotný stav potomka
FAKTORY, KTORÉ MOHOU BYŤ OVPLYVNENÉ
- Stav výživy (obezita x podvýživa alebo anorexia)
- Aktuálny zdravotný stav (kompenzácia chronických ochorení, zotavovanie sa z akútnych ochorení)
- užívanie liekov (krátkodobé x dlhodobé užívanie a možný vplyv na pohlavné bunky a následne na vývoj embrya a plodu - vždy konzultujte s gynekológom a príslušným špecialistom pre dané ochorenie alebo s genetikom)
- Očkovanie (plánované povinné očkovanie pred alebo po tehotenstve, prísne individuálne zváženie iných druhov očkovania)
- Životný štýl (práca x oddych, pohybový režim, psychohygiena - pozitívne myslenie)
- Rizikové návyky (užívanie drog, fajčenie, alkohol, psychické závislosti - nadmerné sledovanie televízie, závislosť na počítači)
- Životné prostredie (ekologicky zaťažená krajina priemyselných aglomerácií x sťahovanie na vidiek)
-
Zamestnanie (stresujúce prostredie, nereálne požiadavky na pracovný výkon, porušovanie biorytmov pri práci na zmeny x pokojná, ale motivujúca práca, dobré medziľudské vzťahy)
FAKTORY, KTORÉ SA NEDAJÚ OVPLYVNIŤ
- Vek matky (so zvyšujúcim sa vekom sa zvyšujú zdravotné riziká pre matku a plod; nad 35 rokov sa zvyšuje riziko Downovej choroby)
- Genetická anamnéza (výskyt vrodených vývojových chýb v rodinách oboch partnerov treba konzultovať s genetikom, aby sa určil spôsob dedičného prenosu a pravdepodobnosť výskytu u potomka, možnosť genetickej preimplantačnej diagnostiky počas umelého oplodnenia)
- Reprodukčná anamnéza (výskyt tehotenských strát - spontánne potraty, potraty, predčasné pôrody, patologický priebeh minulých tehotenstiev - hlavne gestóza, eklampsia, gestačný diabetes, poruchy krvácania a poruchy pečene a obličiek súvisiace s tehotenstvom
- prekonané ochorenia (injekčné ochorenia - borelióza, toxoplazmóza, vírusová hepatitída B a C, úrazy - hlavne panvy, operácie, rakovina...)
Doplnky stravy
Súčasťou predkoncepčnej starostlivosti by mal byť aj rozhovor o vhodnej predkoncepčnej strave. Medzi dôležité objavy patrí skutočnosť, že nedostatok folátov v strave vedie k zvýšenému výskytu rozštepu neurálnej trubice, ako aj k spontánnym skorým potratom. Prevenciou týchto stavov je suplementácia kyseliny listovej (či už v potravinách, výživových doplnkoch alebo v syntetickej forme). Medzi ďalšie "predkoncepčne" dôležité prvky patria vitamíny C, E, jód a železo.
Zhrnutie odporúčaní
Optimalizácia hmotnosti (najmä redukcia obezity), nefajčenie, nekonzumovanie veľkého množstva alkoholu, nehovoriac o drogách, by malo byť samozrejmosťou pre oboch partnerov plánujúcich počatie dieťaťa.
U žien je ešte dôležitejšie zistiť predrakovinové stavy krčka maternice gynekologickým vyšetrením, meraním krvného tlaku, funkcie štítnej žľazy a v prípade chronických ochorení stanoviť čo najlepšie klinické a laboratórne parametre a zmeniť lieky na tie, ktoré sú pre následné tehotenstvo najmenej problematické.
Prekoncepčná starostlivosť a klasická medicína
Na úvod je potrebné uviesť, že prekoncepčnú starostlivosť vykonáva a organizuje gynekológ, ktorý však úzko spolupracuje s praktickým lekárom, genetikom a odbornými lekármi podľa charakteru patologických nálezov.
Prekoncepčná starostlivosť a prípravky Energy
Energetické prípravky sú šetrnou alternatívou ku konvenčnej medicíne a znižujú riziko niekedy závažných vedľajších účinkov liekov. Využívajú princípy bioinformácií a biorezonancie, a preto vykazujú oveľa lepšiu účinnosť ako jednoduché výživové doplnky. Komplexný pohľad celostnej medicíny na človeka a jeho zdravie ako celok umožňuje diagnostikovať poruchy funkcií orgánových systémov oveľa skôr ako diagnostika založená na biochemických alebo zobrazovacích metódach.
Energetické produkty
CYTOSAN (CYTOSAN INOVUM ) - humátové látky na základnú detoxikáciu organizmu. Veľmi užitočné pri chronických ochoreniach a pri záťaži škodlivinami z prostredia. Dávkovanie 2x 1 kapsula nalačno.
GYNEX - bylinný superkoncentrát s výrazným regeneračným účinkom, najmä v oblasti hormonálnej regulácie. Reguluje menštruačný cyklus, podporuje dozrievanie vajíčka a jeho uvoľňovanie počas ovulácie. Má pozitívny vplyv na psychiku ženy. Dávkovanie 3x 5 kvapiek denne.
FYTOMINERAL- roztok minerálov v koloidnej forme, ktorý rýchlo a účinne podporuje činnosť enzýmov metabolizujúcich hormóny. Je veľmi vhodným doplnkom Gynexu. Koloidné minerály sú pre bunky okamžite dostupné a ich účinok je preto veľmi rýchly. Dávka je 30 kvapiek denne.
VITAFLORIN - multivitamínový prípravok z prírodných zdrojov vhodný na predkoncepčnú prípravu, stimulujúci činnosť celého ľudského organizmu. Nedostatok kyseliny listovej vedie k defektom neurálnej trubice a rozštepu pery u embrya. Preto sa jej suplementácia (formou doplnkov stravy) odporúča v predkoncepčnej starostlivosti a tiež v prvom trimestri tehotenstva. Dávkovanie 1x 1kapsula denne.
JESENNÁ ŠŤAVA (ŠPIRULINOVÁ JESEŇ, BIO CHLORELLA ) - "zelená potravina" - zdroj enzýmov, minerálov a vitamínov. Veľmi vhodný na dlhodobejšie užívanie.
Regeneračný postup môže spôsobiť aj dočasné zhoršenie stavu, kedy dochádza k tzv. spätnej reakcii. Môžu sa objaviť príznaky minulých ochorení. Je to znak dobre prebiehajúcej regenerácie a treba to tak aj vnímať.
Brožúru Neplodnosť pripravil MUDr. Bohdan Haltmar