TEHOTENSTVO JE OBDOBIE, KTORÉ TRVÁ OD OPLODNENIA ŽENSKÉHO VAJÍČKA MUŽSKOU SPERMIOU AŽ PO NARODENIE NOVÉHO JEDINCA, KTORÉHO ŽIVOT SA ZAČÍNA PRVÝM NÁDYCHOM. TOTO OBDOBIE JE CHARAKTERIZOVANÉ VÝVOJOM BUNIEK, TKANÍV A ORGÁNOV S GENETICKOU VÝBAVOU ZÍSKANOU OD OTCA AJ MATKY. ORGANIZMUS TEHOTNEJ ŽENY PRECHÁDZA RADOM VÝZNAMNÝCH ZMIEN FYZICKEJ, HORMONÁLNEJ A PSYCHOLIGICKEJ ÚROVNE.
Fyziológia tehotenstva
Obdobie tehotenstva u človeka trvá približne 280 dní, t. j. 10 lunárnych mesiacov = 40 týždňov (počítané od 1. dňa poslednej menštruácie ženy). Za fyziologické odchýlky sa považuje dĺžka tehotenstva od 38 do 42 týždňov. Najranejšie štádiá delenia oplodneného vajíčka prebiehajú vo vajíčkovode, ktorým sa transportuje do maternice, kde sa v sliznici uchytí približne 5 dní po oplodnení. Sliznica úplne obalí embryo a začína sa transformácia tehotenstva a produkcia tehotenského hormónu, ktorého stanovenie v krvi alebo moči ženy môže diagnostikovať tehotenstvo vo veľmi skorom štádiu. Nasledujúce obdobie od 4. do 11. týždňa tehotenstva sa nazýva embryonálna fáza vývoja. V tomto období sa tvoria orgány a je to najcitlivejšie obdobie na možné poškodenie vývoja. Od 11. týždňa až do pôrodu hovoríme o fáze vývoja plodu, kedy dochádza k rastu a fyziologickému dozrievaniu orgánov. V tomto období už funguje placenta, ktorá zabezpečuje výživu plodu z krvi matky, ale zároveň pôsobí ako nepriepustná bariéra pre mnohé škodlivé látky. rom z praktického hľadiska je dôležité zistenie, že do 16 dní od oplodnenia reaguje embryo na škodlivé látky princípom "všetko alebo nič" - t. j. buď odumrie, alebo sa vyvíja úplne normálne.
Obdobie tehotenstva sa delí na 3 trimestre (do 14. týždňa, do 28. týždňa, do pôrodu). Vyplýva to zo špecifík vnútromaternicového vývoja, zmien v organizme ženy a rôznych rizík pre každé obdobie, ktoré sa odrážajú v systéme starostlivosti o tehotnú ženu.
Výživa v tehotenstve
Stále pretrváva mylná predstava, že tehotná žena musí jesť za dvoch, aby dieťa prospievalo. V skutočnosti sa spotreba kalórií zvyšuje len o 300 kcal (3 200 kJ). Spotreba niektorých vitamínov a prvkov sa však zvyšuje až o 100 % (kyselina listová, železo, vitamín D) a vápnika o 50 %. Výživová štúdia tehotných žien v Českej republike zistila, že kalorická hodnota stravy je primeraná, ale jej výživová hodnota nie je vyvážená. Strava obsahuje nadmerné množstvo nasýtených tukov, ale chýba najmä vláknina (len 30 % odporúčanej dennej dávky), ktorá má ochranný detoxikačný účinok. Tuk so sebou nesie aj riziko akumulácie toxických látok z prostredia. Preto sa tehotným ženám neodporúča konzumovať veľké a tučné morské ryby. Zvyšuje sa aj spotreba potravín obsahujúcich sacharidy s vysokým glykemickým indexom, čo vedie k obezite. Vo výžive citeľne chýba vápnik, horčík a železo. Celkový odporúčaný prírastok tehotenskej hmotnosti je 8 - 13 kg.
Tehotenstvo a klasická medicína
Systém starostlivosti o tehotné ženy v Českej republike patrí k absolútnej svetovej špičke. Tehotenské poradne sú od začiatku tehotenstva až po pôrod vedené erudovanými odborníkmi v oblasti gynekológie a pôrodníctva, čo nie je štandardom v mnohých - aj tých najvyspelejších - krajinách.
I. trimester: medzi priority patrí vylúčenie ochorení štítnej žľazy (negatívny vplyv na vývoj plodu a jeho nervového systému), odhalenie chronických ochorení, o ktorých žena nevedela, a diagnostika Downovej choroby. Dôležité je ultrazvukové datovanie tehotenstva.
II. trimester: biochemický skríning na Downovu chorobu v 16. týždni, ultrazvukové vyšetrenie v 20. týždni na vylúčenie srdcových chýb a chýb močovo-pohlavného, tráviaceho a nervového systému. Na konci trimestra sa zisťuje prítomnosť gestačného diabetu alebo príznaky hroziaceho predčasného pôrodu.
III. trimester: sonografické vyšetrenie na vylúčenie defektov CNS a rastovej retardácie plodu, posúdenie placenty (30. - 32. týždeň). V poslednom mesiaci sa prístrojovo monitorujú srdcové ozvy plodu. V 36. týždni sa zisťuje možná prítomnosť streptokokovej infekcie v pošve z dôvodu antibiotickej profylaxie počas pôrodu.
Ak žena neporodí spontánne do 10 dní po termíne pôrodu, odporúča sa ukončiť tehotenstvo vyvolaním pôrodu z dôvodu zvýšeného výskytu pôrodníckych komplikácií.
Tehotenstvo a energetické prípravky
Keďže užívanie bežných liekov počas tehotenstva je veľmi problematické vzhľadom na riziko poškodenia vyvíjajúceho sa embrya alebo plodu (len veľmi málo liekov sa považuje za bezpečné, o prevažnej väčšine nie sú k dispozícii údaje o bezpečnosti a o mnohých je známe, že sú teratogénne alebo toxické), je mimoriadne dôležitá prevencia chorobných stavov. Tá sa odporúča vo forme zdravej stravy, primeraného pohybu, výživových doplnkov, dostatočného spánku a emocionálnej stability.
Vďaka kvalite zložiek a výrobných procesov predstavujú produkty Energy významný potenciál pri podpore úspešného vývoja tehotenstva a zdravia plodu. Je však potrebné poznamenať, že koncentráty Pentagram® by sa nemali používať v tehotenstve. Nie z dôvodu toxicity pre embryo alebo plod (ak žena užíva koncentrát na začiatku tehotenstva, nedochádza k poškodeniu embrya, tehotenstvo prebieha normálne s narodením zdravého dieťaťa), ale preto, že regeneračná medicína s možnosťou spätných reakcií by sa v tehotenstve nemala praktizovať. Krémy Pentagram® môžu veľmi dobre nahradiť koncentráty bez toho, aby spôsobili celkové reakcie. Veľmi prospešné sú doplnkové produkty, ktoré pôsobia ako jemné detoxikačné prostriedky alebo látky podporujúce vývoj plodu a znižujúce riziko predčasného pôrodu.
Energetické produkty
Pentagram® krémy
Artrin - nahrádza Renol v tehotenstve. Posilňuje obličky (podľa TČM hlavný orgán riadiaci tehotenstvo), používa sa pri bolestiach chrbta, kĺbov, otokoch, pomliaždeninách. Aplikuje sa na oblasť obličiek, okolo vnútorných členkov (dráha obličiek), na bolestivé miesta.
Protectin - nahrádza Regalen. Regeneruje pečeň. Je účinný pri poruchách pečene, žlčníka, šliach a svalových problémoch, ekzémoch a akné. Aplikuje sa na oblasť pečene a na postihnuté miesta.
Ruticelit - nahrádza Korolen. Zlepšuje funkciu cievneho a lymfatického systému, posilňuje srdce. Zmierňuje problémy s kŕčovými žilami (veľmi jemná masáž v smere odtoku krvi), chronické hemoroidy, syndróm "ťažkých nôh", opuchy žilovo-lymfatického pôvodu.
Cytovital - nahrádza Gynex. Podporuje činnosť hormonálneho systému, hlavne štítnej žľazy, hypofýzy a vaječníkov (v počiatočných štádiách tehotenstva) a tiež mliečnych žliaz. Aplikuje sa na uvedené orgány a tiež na brucho, zadok a stehná, kde pôsobí preventívne proti vzniku tehotenských strií. Približne od 34. týždňa by sa mal používať na každodennú masáž perinea, aby sa znížilo riziko pôrodných poranení alebo potreba nástrihu.
Droserin - nahrádza Vironal. Posilňuje pľúca a hrubé črevo. Používa sa pri chorobách z prechladnutia a tiež ako prevencia infekcií, účinne tlmí kašeľ (masáž akupunktúrnych bodov), pomáha pri zápche (jemná masáž nad hrubým črevom v smere prechodu potravy).
Krémy sa aplikujú raz denne na prevenciu, dvakrát denne pri chronických stavoch, niekoľkokrát denne pri akútnych stavoch. Ich účinok sa znásobuje pri aplikácii na akupunktúrne body a reflexné zóny.
Chlorella - sladkovodná riasa s jemným detoxikačným účinkom, dodáva telu potrebné vitamíny a minerálne prvky (3x denne 1-2 kapsule).
Probiosan - pre a probiotikum. Priaznivý vplyv na priebeh tehotenstva a zdravie novorodenca preukázaný lekárskymi štúdiami, výborný pri zápche, účinná prevencia vaginálnej dysbiózy - prevencia predčasného pôrodu (1-3x denne 1 kapsula).
Vitamarin - rybí olej s ideálnym pomerom nenasýtených mastných kyselín. Lekárske štúdie preukázali priaznivý účinok najmä na nervový systém plodu, stabilizáciu bunkových membrán (prevencia predčasného pôrodu). Užívanie počas tehotenstva výrazne znižuje dedičný prenos alergie z rodičov na dieťa. (2x denne 2 kapsuly).
Fytominerál - koloidný roztok minerálov s výbornou vstrebateľnosťou pre cieľové bunky, napomáha činnosti enzýmov. Veľmi užitočný u tehotných diabetičiek, pri kŕčoch a mravenčení alebo tŕpnutí v končatinách. Môže sa podávať aj preventívne (30 kvapiek denne do vody).
Prípravky sa podávajú podľa príznakov, pri chronických stavoch na podporu orgánov a tiež ako preventívne opatrenie na dosiahnutie bezproblémového priebehu
tehotenstva a zdravia dieťaťa.
Upozornenie: Používanie počas tehotenstva a dojčenia konzultujte so svojím lekárom.
Brožúru Tehotenstvo pripravil MUDr. Bohdan Haltmar