PREKONCEPCIJSKO OSKRBO LAHKO OPREDELIMO KOT SKUPEK DIAGNOSTIČNIH IN TERAPEVTSKIH UKREPOV, NAMENJENIH OPTIMALNEMU RAZVOJU ŽENSKIH MOŠKIH IN ŽENSKIH SPOLNIH CELIC TER PRIPRAVI ŽENSKEGA ORGANIZMA NA NEMOTENO NOSEČNOST.
Opredelitev
Prekoncepcijsko oskrbo lahko opredelimo kot sklop diagnostičnih in terapevtskih ukrepov, namenjenih optimalnemu razvoju ženskih in moških spolnih celic ter pripravi ženskega organizma na nemoten potek nosečnosti. Prvo trimesečje nosečnosti (do 12. tedna nosečnosti) je ključnega pomena za uspešen razvoj otroka. Nega, ki vključuje obdobje pred zanositvijo in zgodnje obdobje po zanositvi, se imenuje perikoncepcijska nega.
Dejavniki, ki vplivajo na prihodnjo nosečnost
Znano je, da so z biološkega vidika spolne celice zelo občutljive na različne oblike poškodb, tako fizične kot kemične narave. Veliko bolj kot druge vrste celic v človeškem telesu. Rezultati preiskav človeške sperme in jajčec kažejo, da se je njihova kakovost v zadnjih 20 letih močno poslabšala. Vemo tudi, da na izražanje genov (njihovo sposobnost za določen učinek), ki jih spolne celice prenašajo na naslednjo generacijo, vplivajo različni dejavniki zunanjega okolja, pa tudi stabilnost notranjega okolja. O kakovosti življenja bodočega posameznika je odločeno veliko prej, preden se združijo kromosomi jajčeca in semenčice, iz katerih je nastal.
Kljub tem dejstvom številne ženske odlagajo nosečnost na poznejša leta življenja in podcenjujejo tveganje nekaterih zdravstvenih stanj, ki se navzven še ne kažejo, lahko pa resno negativno vplivajo na prihodnje nosečnosti.
Dejavniki, ki vplivajo na nosečnost in poznejše zdravje potomcev
DEJAVNIKI, NA KATERE LAHKO VPLIVAJO
- Prehransko stanje (debelost, podhranjenost ali anoreksija)
- Trenutno zdravstveno stanje (nadomestilo za kronične bolezni, okrevanje po akutnih boleznih)
- Uporaba zdravil (kratkotrajna x dolgotrajna uporaba in možen vpliv na zarodne celice in nato na razvoj zarodka in ploda - vedno se posvetujte z ginekologom in ustreznim specialistom za bolezen ali genetikom)
- Cepljenja (načrtovana obvezna cepljenja pred ali po nosečnosti, strogo individualna obravnava drugih vrst cepljenj)
- Življenjski slog (delo x počitek, režim gibanja, psihohigiena - pozitivno razmišljanje)
- tvegane navade (uživanje drog, kajenje, alkohol, psihološke odvisnosti - pretirano gledanje televizije, zasvojenost z računalnikom)
- Okolje (ekološko obremenjena pokrajina industrijskih aglomeracij x selitev na podeželje)
-
zaposlitev (stresno okolje, nerealne zahteve glede delovne uspešnosti, kršenje bioritmov pri izmenskem delu x umirjeno, a motivacijsko delo, dobri medosebni odnosi)
DEJAVNIKI, NA KATERE NI MOGOČE VPLIVATI
- starost matere (z naraščajočo starostjo se povečujejo zdravstvena tveganja za mater in plod; po 35. letu starosti se poveča tveganje za Downovo bolezen)
- genetska anamneza (o pojavu prirojenih razvojnih napak v družinah obeh partnerjev se je treba posvetovati z genetikom, da se določi način dednega prenosa in verjetnost pojava pri potomcih, možnost genetske predimplantacijske diagnostike med umetno oploditvijo)
- reproduktivna anamneza (pogostost izgub nosečnosti - spontani splavi, spontani splavi, prezgodnji porodi, patološki potek preteklih nosečnosti - predvsem gestoza, eklampsija, gestacijski diabetes, motnje krvavitve ter z nosečnostjo povezane motnje jeter in ledvic
- Pretekle bolezni (bolezni, ki se pojavljajo pri injiciranju - borelioza, toksoplazmoza, virusna hepatitisa B in C, poškodbe - predvsem medenice, operacije, rak ...)
Prehranski dodatki
Prekoncepcijska oskrba mora vključevati pogovor o ustrezni prehrani pred zanositvijo. Pomembna odkritja vključujejo dejstvo, da pomanjkanje folatov v prehrani vodi v povečano pojavnost razcepa nevralne cevi ter spontanih zgodnjih splavov. Dopolnjevanje s folno kislino (v hrani, prehranskih dopolnilih ali sintetični obliki) je preventiva teh stanj. Drugi "prekoncepcijsko" pomembni elementi vključujejo vitamine C, E, jod in železo.
Povzetek priporočil
Optimizacija telesne teže (zlasti zmanjšanje debelosti), opustitev kajenja in uživanja večjih količin alkohola, kaj šele drog, bi morala biti samoumevna za oba partnerja, ki načrtujeta spočetje otroka.
Za ženske je še toliko bolj pomembno, da z ginekološkim pregledom, merjenjem krvnega tlaka in delovanja ščitnice ter v primeru kroničnih bolezni odkrijejo predrakava na materničnem vratu, določijo najboljše možne klinične in laboratorijske parametre ter spremenijo zdravila v tista, ki so najmanj problematična za nadaljnjo nosečnost.
Prekoncepcijska oskrba in klasična medicina
Na začetku je treba povedati, da prekoncepcijsko oskrbo izvaja in organizira ginekolog, vendar tesno sodeluje s splošnim zdravnikom, genetikom in zdravniki specialisti glede na naravo patoloških izvidov.
Predkoncepcijska oskrba in energetske priprave
Energijski pripravki so nežna alternativa konvencionalni medicini in zmanjšujejo tveganje za včasih resne neželene učinke zdravil. Uporabljajo načela bioinformacij in bioresonance, zato izkazujejo veliko boljšo učinkovitost kot preprosta prehranska dopolnila. Celostni pogled holistične medicine na človeka in njegovo zdravje kot celoto nam omogoča, da motnje v delovanju organskih sistemov diagnosticiramo veliko prej kot diagnostika, ki temelji na biokemičnih ali slikovnih metodah.
Energijski izdelki
CYTOSAN (CYTOSAN INOVUM ) - humatne snovi za osnovno razstrupljanje organizma. Zelo uporabne pri kroničnih boleznih in pri obremenitvi z okoljskimi onesnaževali. Odmerek 2x 1 kapsula na prazen želodec.
GYNEX - zeliščni superkoncentrat s pomembnim regenerativnim učinkom, zlasti na področju hormonskega uravnavanja. Uravnava menstrualni cikel, spodbuja zorenje jajčeca in njegovo sproščanje med ovulacijo. Pozitivno vpliva na psiho ženske. Odmerek 3x 5 kapljic na dan.
FYTOMINERAL - raztopina mineralov v koloidni obliki, ki hitro in učinkovito podpira delovanje encimov, ki presnavljajo hormone. Je zelo primeren dodatek k zdravilu Gynex. Koloidni minerali so celicam takoj na voljo, zato je njihov učinek zelo hiter. Odmerek je 30 kapljic na dan.
VITAFLORIN - multivitaminski pripravek iz naravnih virov, primeren za pripravo pred zanositvijo, ki spodbuja delovanje celotnega človeškega organizma. Pomanjkanje folne kisline vodi do okvar nevralne cevi in razcepa ustnice pri zarodku. Zato je njeno dodajanje (s prehranskim dopolnilom) priporočljivo pri skrbi pred zanositvijo in tudi v prvem trimesečju nosečnosti. Odmerek 1x 1kapsula na dan.
JESENSKI JUICE (SPIRULINA JESEN, BIO CHLORELLA ) - "zelena hrana" - vir encimov, mineralov in vitaminov. Zelo primeren za dolgotrajnejšo uporabo.
Postopek regeneracije lahko povzroči tudi začasno poslabšanje stanja, ko pride do tako imenovane povratne reakcije. Pojavijo se lahko simptomi preteklih bolezni. To je znak dobro potekajoče regeneracije in ga je treba tako tudi obravnavati.
Brošura Neplodnost, ki jo je pripravil MUDr. Bohdan Haltmar