NOSEČNOST JE OBDOBJE, KI TRAJA OD OPLODITVE ŽENSKEGA JAJČECA Z MOŠKIM SPERMIJEM DO ROJSTVA NOVEGA POSAMEZNIKA, KATEREGA ŽIVLJENJE SE ZAČNE S PRVIM VDIHOM. ZA TO OBDOBJE JE ZNAČILEN RAZVOJ CELIC, TKIV IN ORGANOV Z GENSKO ZASNOVO, PRIDOBLJENO OD OČETA IN MATERE. ORGANIZEM NOSEČNICE DOŽIVI VRSTO POMEMBNIH SPREMEMB NA FIZIČNI, HORMONSKI IN PSIHOLIGIČNI RAVNI.
Fiziologija nosečnosti
Nosečnost pri človeku traja približno 280 dni, tj. 10 luninih mesecev = 40 tednov (izračunano od 1. dne zadnje menstruacije ženske). Za fiziološka nihanja se šteje trajanje nosečnosti od 38 do 42 tednov. Najzgodnejše faze delitve oplojenega jajčeca potekajo v jajcevodu, po katerem se prenese v maternico, kjer se približno 5 dni po oploditvi pritrdi v sluznico. Sluznica popolnoma obda zarodek, začne se preobrazba nosečnosti in proizvodnja nosečniškega hormona, katerega določanje v krvi ali urinu ženske lahko diagnosticira nosečnost v zelo zgodnji fazi. Naslednje obdobje od 4. do 11. tedna nosečnosti se imenuje embrionalna faza razvoja. Takrat se oblikujejo organi in je najbolj občutljivo obdobje za morebitne poškodbe razvoja. Od 11. tedna do rojstva govorimo o fazi razvoja ploda, ko poteka rast in fiziološko zorenje organov. V tem obdobju že deluje placenta, ki zagotavlja prehrano plodu iz materine krvi, hkrati pa deluje kot neprebojna pregrada za številne škodljive snovi. rom s praktičnega vidika je pomembna ugotovitev, da se zarodek v 16 dneh po oploditvi na škodljive snovi odzove po načelu "vse ali nič" - tj. ali umre ali pa se razvije povsem normalno.
Obdobje nosečnosti je razdeljeno na 3 trimesečja (do 14. tedna, do 28. tedna, do poroda). To je posledica posebnosti znotrajmaterničnega razvoja, sprememb v ženskem organizmu in različnih tveganj za posamezno obdobje, ki se odražajo v sistemu skrbi za nosečnico.
Prehrana v nosečnosti
Še vedno se ohranja napačno prepričanje, da mora nosečnica jesti za dva, da bi se otrok dobro razvijal. Dejansko se poraba kalorij poveča le za 300 kcal (3 200 kJ). Vendar pa se poraba nekaterih vitaminov in elementov poveča do 100 % (folna kislina, železo, vitamin D), poraba kalcija pa za 50 %. Prehranska študija nosečnic na Češkem je pokazala, da je kalorična vrednost prehrane ustrezna, vendar njena prehranska vrednost ni uravnotežena. Prehrana vsebuje prevelike količine nasičenih maščob, primanjkuje pa predvsem vlaknin (le 30 % priporočenega dnevnega vnosa), ki imajo zaščitni razstrupljevalni učinek. Maščobe pomenijo tudi tveganje za kopičenje strupenih snovi iz okolja. Zato za nosečnice ni priporočljivo uživati velikih in mastnih morskih rib. Poveča se tudi uživanje živil, ki vsebujejo ogljikove hidrate z visokim glikemičnim indeksom, kar vodi v debelost. V prehrani občutno primanjkuje kalcija, magnezija in železa. Splošno priporočeno povečanje telesne teže med nosečnostjo je 8-13 kg.
Nosečnost in klasična medicina
Sistem oskrbe nosečnic na Češkem je v absolutnem svetovnem vrhu. Nosečniške ambulante od začetka nosečnosti do poroda vodijo erudirani strokovnjaki s področja ginekologije in porodništva, kar v mnogih - tudi najnaprednejših - državah ni standard.
I. trimesečje: prednostne naloge so izključitev bolezni ščitnice (negativen vpliv na razvoj ploda in njegovega živčnega sistema), odkrivanje kroničnih bolezni, za katere ženska ni vedela, in diagnosticiranje Downove bolezni. Pomembno je ultrazvočno datiranje nosečnosti.
II. trimesečje: biokemični pregled za Downovo bolezen v 16. tednu, ultrazvočni pregled v 20. tednu za izključitev srčnih napak ter napak v spolovilih, prebavilih in živčnem sistemu. Ob koncu trimesečja se ugotovi prisotnost gestacijske sladkorne bolezni ali znaki bližajočega se prezgodnjega poroda.
III. trimesečje: sonografski pregled za izključitev okvar osrednjega živčevja in upočasnjene rasti ploda, ocena placente (30.-32. teden). V zadnjem mesecu se s pomočjo instrumentacije spremljajo plodovi srčni utripi. V 36. tednu se zaradi antibiotične profilakse med porodom ugotovi morebitna prisotnost streptokokne okužbe v nožnici.
Če ženska ne rodi spontano v 10 dneh po roku, je zaradi povečanja porodnih zapletov priporočljivo prekiniti nosečnost s sprožitvijo poroda.
Nosečnost in energijski pripravki
Ker je uporaba običajnih zdravil med nosečnostjo zelo problematična zaradi nevarnosti poškodb razvijajočega se zarodka ali ploda (zelo malo zdravil velja za varna, za veliko večino ni podatkov o varnosti, za mnoga pa je znano, da so teratogena ali toksična), je preprečevanje bolezenskih stanj izjemno pomembno. To se priporoča v obliki zdrave prehrane, ustrezne telesne dejavnosti, prehranskih dopolnil, zadostne količine spanja in čustvene stabilnosti.
Zaradi kakovosti sestavin in proizvodnih postopkov predstavljajo izdelki Energy velik potencial pri podpori uspešnega razvoja nosečnosti in zdravja ploda. Opozoriti pa je treba, da se koncentratov Pentagram® v nosečnosti ne sme uporabljati. Ne zaradi toksičnosti za zarodek ali plod (če ženska jemlje koncentrat na začetku nosečnosti, zarodek ni poškodovan, nosečnost poteka normalno z rojstvom zdravega otroka), temveč zato, ker se regenerativna medicina z možnostjo povratnih reakcij v nosečnosti ne sme izvajati. Pentagram® kreme lahko zelo dobro nadomestijo koncentrate, ne da bi povzročile splošne reakcije. Zelo koristni so dopolnilni izdelki, ki delujejo kot nežna razstrupljevalna sredstva, ali snovi, ki spodbujajo razvoj ploda in zmanjšujejo tveganje prezgodnjega poroda.
Energijski izdelki
Pentagram® kreme
Artrin - v nosečnosti nadomešča Renol. Krepi ledvice (po TKM glavni organ, ki nadzoruje nosečnost), uporablja se pri bolečinah v hrbtu, sklepih, rotacijah, modricah. Nanesemo ga nad področje ledvic, okoli notranjih gležnjev (ledvična pot), na boleča mesta.
Protectin - nadomešča Regalen. Regenerira jetra. Učinkovit je pri jetrnih obolenjih, obolenjih žolčnika, težavah s kitami in mišicami, ekcemih in aknah. Nanesemo ga nad področje jeter in na prizadeta mesta.
Ruticelit - nadomešča Korolen. Izboljšuje delovanje žilnega in limfnega sistema, krepi srce. Lajša težave s krčnimi žilami (zelo nežna masaža v smeri odtekanja krvi), kroničnimi hemoroidi, sindromom "težkih nog", oteklinami vensko-limfatičnega izvora.
Cytovital - nadomešča Gynex. Podpira delovanje hormonskega sistema, predvsem ščitnice, hipofize in jajčnikov (v zgodnjih fazah nosečnosti) ter tudi mlečnih žlez. Nanaša se na omenjene organe ter tudi na trebuh, zadnjico in stegna, kjer preventivno deluje proti nastanku nosečniških strij. Približno od 34. tedna naprej ga je treba uporabljati za vsakodnevno masažo perineja, da se zmanjša tveganje za porodne poškodbe ali potrebo po rezu.
Droserin - nadomešča Vironal. Krepi pljuča in debelo črevo. Uporablja se pri prehladnih obolenjih in tudi kot preventiva pred okužbami, učinkovito zavira kašelj (masaža akupunkturnih točk), pomaga pri zaprtju (nežna masaža po debelem črevesu v smeri prehajanja hrane).
Kreme nanašamo enkrat na dan za preventivo, dvakrat na dan pri kroničnih obolenjih, večkrat na dan pri akutnih obolenjih. Njihov učinek se poveča, če jih nanesemo na akupunkturne točke in refleksne cone.
Chlorella - sladkovodna alga z nežnim razstrupljevalnim delovanjem, telo oskrbi s potrebnimi vitamini in mineralnimi elementi (3-krat na dan 1-2 kapsuli).
Probiosan - pre in probiotik. Ugoden vpliv na potek nosečnosti in zdravje novorojenčka, dokazan z medicinskimi študijami, odličen pri zaprtju, učinkovito preprečevanje vaginalne disbioze - preprečevanje prezgodnjega poroda (1-3x dnevno 1 kapsula).
Vitamarin - ribje olje z idealnim razmerjem nenasičenih maščobnih kislin. Medicinske študije so pokazale ugoden učinek predvsem na živčni sistem ploda, stabilizacijo celičnih membran (preprečevanje prezgodnjega poroda). Jemanje med nosečnostjo bistveno zmanjša dedni prenos alergije s staršev na otroka. (2x dnevno 2 kapsuli).
Fytomineral - koloidna raztopina mineralov z odlično absorpcijo za ciljne celice, pomaga pri delovanju encimov. Zelo uporaben pri nosečnicah s sladkorno boleznijo, pri krčih in mravljinčenju ali mravljinčenju v okončinah. Lahko se uporablja tudi preventivno (30 kapljic dnevno v vodi).
Pripravke dajemo glede na simptome, pri kroničnih stanjih za podporo organom in tudi kot preventivni ukrep za doseganje nemotenega poteka
nosečnosti in zdravja otroka.
Opomba: O uporabi med nosečnostjo in dojenjem se posvetujte z zdravnikom.
Brošura Nosečnost, ki jo je pripravil MUDr. Bohdan Haltmar